网瘾孩子用家庭疗法治疗

     身着迷彩背心、风华正茂的40多个青少年与自己的父母同坐在一间教室内，聆听心理医生授课。5月29日，记者在北京军区总医院中国青少年心理成长基地看到了这样的场景。这些父母为什么宁愿放下工作，与孩子们相伴学习？他们都有一个发自内心的渴望——让孩子不再沉迷网络。
不良家庭教养方式易使孩子沉迷网络
    课堂上，这些家长看上去比孩子们听得认真，不时地低头做着笔记。课间休息时，家长们三三两两地聚在一起讨论。听口音，这些家长们不仅有北京的，还有很多来自于山东、河南等外省市。言谈间，家长们看上去有些兴奋，略带疲惫的面容也流露出些许无奈。
    一位40多岁的中年男子谈到自己的孩子时，摇了摇头，叹了口气，欲言又止。许多家长像这位中年男子一样，心痛的家事令人不堪回首。其实，每个沉迷网络的青少年背后，都有一些辛酸的家庭故事，众多网络成瘾青少年的案例说明了这一点。
    网络成瘾的小李8岁前的生活是快乐的，学习成绩优异。但自从父母把比他大两岁的姐姐接回家中后，小李的命运发生了巨大的变化。姐弟俩经常打架，即使姐姐错了，父母也认为小李不对，甚至会用皮带抽打小李。小李以为拼命学习能挽回父母的宠爱，但他慢慢发现父母不再在意他的学习成绩。从此，小李便迷上了网络，试图麻醉自己。
    还有这样一位母亲，她自己非常努力，有顽强拼搏和好学上进的精神，事事要求完美，但时常忧虑重重。她希望自己的儿子能考上名牌大学，将来找一份薪水丰厚的工作，因此像要求自己一样要求儿子。当儿子感到自己永远满足不了妈妈的期望时，便转向了网络的虚拟世界。
    目前，中国青少年心理成长基地在校救治的网络成瘾青少年近50名，这一数字在寒暑假期间会成倍增长。这些青少年的家庭或多或少存在着不和谐因素。中国青少年心理成长基地的一项调查表明，这些孩子76．3％的家庭生活不和谐或父母感情不融洽，61．1％的父母教养方式明显不一致（父亲以专制或忽视型教养较多，母亲以溺爱教养较多），52．3％的孩子评价父母缺乏温暖和理解，49．8％的父母以拒绝、否认的教养方式为主，40．6％的父母对孩子过度干涉或保护。
    中国青少年心理成长基地主任陶然指出，不良的家庭教养方式，容易使得青春期阶段的孩子去寻求网络的支持。
    目前，青少年沉迷网络的问题可以说是个世界难题。据统计，我国相当比例的青少年犯罪与沉迷网络有关。沉迷网络的青少年数量庞大，难以确切统计，这已经成为一个不可忽视的社会不安定因素。
孩子有病家长“吃药”家庭疗法战网瘾
    “既然多数青少年网络成瘾与家庭有很大关系。那么，在对网络成瘾青少年进行综合干预的同时，有必要开设家庭心理教育课程，让家长们与青少年一起接受培训。要让孩子克服网瘾，家长必须要改变，可以称之为‘孩子有病家长吃药’。”中国青少年心理成长基地主任陶然说。
    陶然坦言，导致青少年沉迷网络的因素有4个方面：首要因素是家庭，第二是学校，第三是青少年自身因素，第四是社会环境。他在治疗青少年网络成瘾问题上，起初也走了一些弯路。开始的主导思想是：造成青少年网络成瘾的内因是青少年自身，家长只是外因，只要把内因改变了，问题就解决了。但是，当一些摆脱网瘾的青少年回家后，与家长依然矛盾重重，时常发生冲突，导致这些青少年没有良好的心态，从而前功尽弃。
    曾经有一个孩子，经过3个月的治疗，已完全恢复健康状态。可是刚回到家，这个孩子的父亲一见面就嚷嚷：“你花了家里这么多钱，这回该学好了，明天就给我背上书包好好上学去！”这个孩子听后扭头就离家出走。
    陶然介绍，当一些孩子沉迷网络后，多数家长都体现出神经质一样的焦虑情绪，常常指责孩子，言语中往往刺伤孩子的自尊心，有的家长甚至粗暴地打骂孩子。这些家长平时一味地关注孩子物质方面的保障，甚至简单地用物质刺激来达到教育孩子的目的，实际上，孩子更需要的是尊重、理解、沟通，他们更需要精神层面上的启迪与指导。
    所以，帮助青少年克服网瘾，其父母的“良性改变”是决定性因素之一，不单单是一个外因。鉴于此，家庭疗法开始被应用于治疗青少年网络成瘾。据了解，家庭治疗是处理家庭问题、获得更好的家庭功能的心理治疗方法。青少年网瘾的系统家庭疗法则是一种特定的家庭治疗方法，它重视家庭成员之间的互动关系，把整个家庭看作一个系统。通过家庭疗法，多角度透视家庭功能失调的内在原因，科学分析孩子情绪骤变、心理与行为不协调的症结，把握孩子心理成长、学业成功的关键因素，构建和谐的家庭心理氛围，激发孩子的学习与生活的内在动力，从而摆脱网瘾。
预防网瘾家庭是第一战线
    在中国青少年心理成长基地，记者仔细观察，不少网络成瘾的青少年脊背弯曲，身体瘦弱。陶然痛心地告诉记者，这些网络成瘾的青少年不仅有心理疾病，身体健康也受到极大影响。许多人颈椎、腰椎出现问题，体质很差，未老先衰的现象比较普遍。
    陶然强调，为了让孩子健康成长，预防网络成瘾，家庭可以说是第一战线。
    中国青少年心理成长基地调查发现，一半以上网络成瘾青少年的父母在孩子上中学后仍然采用暴力、惩罚的教养方式，而与孩子坐下来有效沟通的时间大多每周不足1小时。父母的拒绝否认、惩罚严厉以及过度干涉保护，使他们不断感到自己的无能和失败，自尊受到打击，内心充满了矛盾、愤怒和敌意，或者表现出抑郁和焦躁。他们本能地释放和化解情绪症状时，缺乏社会支持，往往采取消极防御机制。眼下正值网络时代，上网可寻求新奇，缓解焦虑，获得成就感和满足感。于是，青少年开始沉溺于互联网，导致网络成瘾。
    “良好的亲子沟通对预防网络成瘾起着极其重要的作用。”陶然说，“网络成瘾的孩子往往封闭自己的内心，家长要注重利用家庭活动与孩子进行有效沟通，这种沟通就是要从生活的点点滴滴开始。在对待孩子使用网络的问题，要理解孩子的需求，同时也要有合理的约束与控制。”