长夏多湿易“困脾伤胃”

　　高考尘埃落定，前天晚上，如愿被北京某大学录取的小高与一帮“哥们”聚在一起庆祝，聊得开心，每个人喝了几杯啤酒。12时左右回到家，妈妈发现小高皱着眉头，脸色苍白，一问才说是肚子痛。本以为拉完肚子就没事了，岂知折腾到半夜，小高还是痛得额头直冒冷汗，只好跑到医院看急诊。

　　小高的妈妈告诉急诊科医生，其实自入夏以来，小高除了因天热吃不下，再加上备考、填志愿精神紧张，小高一直胃不太舒服。一个多月前去看医生，诊断为精神因素引起的应急性胃炎，医生嘱咐尽量放松心情，并称“问题不大”。可现在都录取完毕了，小高精神不见得紧张，为何胃病却更重？夏天喝冷饮应有所节制。

　　“精神紧张确实是不少学生和白领患胃病的原因，但这次小高的胃病却是被几杯啤酒冻出来的。” 广州中医药大学第一附属医院刘友章教授指出，每年一到三伏酷暑天，因冰冻啤酒、饮料诱发的胃病患者都会明显增多。另外，在前来就诊的患者中，还有因夜里开着低温空调睡觉冻到胃痉挛的，这种现象以前多见于寒冬腊月，现在夏天越热的时候反而越多了。

　　专家解读：长夏多湿易困脾伤胃

　　“中医称‘脾主长夏’，而长夏又多湿热，湿易困脾，进而伤胃。”刘友章从中医的角度分析称，人体五脏与自然界四时阴阳相通应，其中，主“运化”的脾正好与长夏相应。长夏指的即是三伏天，相当于每年6月中旬至8月中旬，此时是一年气温最高雨水也最足的时节，人体消耗较大，需要加强脾的“运化”，才能不断地从食物中吸收足够的营养，满足身体的需要。但由于雨水足湿气重，而脾“喜燥恶湿”，湿重困脾自然影响到其运化功能的正常发挥，脾胃密切相关，进而影响到胃的“受纳”能力。因此，这个时节不少人轻则出现胃口反不佳，重则出现胃病。

　　另外，热天不少人睡眠不佳、情绪烦躁，导致抵抗力下降、精神紧张，都可表现为胃胀或胃炎加重等症状。而过食冷饮或吹空调时间太长，不但易感冒或令风湿病复发，还可直接刺激到胃部，引起不同程度的不适。同样，感冒或风湿病患者也可能因服用感冒药或抗风湿药，进一步加大对胃部的刺激而导致胃炎。

　　七种胃病 白领需警惕

　　刘教授根据多年对白领胃病患者致病原因的临床观察分析，提出了七种胃病的概念，包括：“汤胃”、“烟胃”、“酒胃”、“压力胃”、“熬夜胃”、“垃圾胃”和“混合胃”，其各自特点和保养大致提醒如下：

　　“汤胃”者：平时喜欢空腹大量喝汤，胃很快就被灌满水，因长期得不到五谷等主食的滋养，令胃气日弱而生胃病。不少白领人士喜欢上茶楼谈业务，并将喝茶当吃饭，或是常在外应酬、常以汤为餐以酒为浆，这类患者在广东尤常见，他们普通常有上腹胀闷不舒服的感觉，似饥非饥，似饱未饱。

　　提醒：正餐一开始不宜大量喝水喝汤，即使是炎热的夏天，一餐喝汤至多不要超过一碗，症状重者，半碗为限。