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分享我治疗胃病的经验

作者: 来源: 时间: 2009-02-18 15:30:54
现在说说我的情况吧。我于06年八月份做了第一次胃镜,结果为:慢性浅表性胃窦炎(hp阴性),吃了一段时间的药之后有所好转,但到了今年的三月初出现复发,之后去医院就医了六七个星期,没好转,就自己吃中药,也没好转,且有加重的迹象.直到今年7月中旬再去医院做胃镜复诊,结果
      现在说说我的情况吧。我于06年八月份做了第一次胃镜,结果为:慢性浅表性胃窦炎(hp阴性),吃了一段时间的药之后有所好转,但到了今年的三月初出现复发,之后去医院就医了六七个星期,没好转,就自己吃中药,也没好转,且有加重的迹象.直到今年7月中旬再去医院做胃镜复诊,结果为:慢性充血渗出性胃窦炎伴糜烂(hp阴性),从7月13号开始吃医院的一位中医主任开的药,主药有泮托拉唑钠肠溶片,猴头菌提取物颗粒,莫沙必利;辅药有维酶素片,胃复安,维生素b6,和一些中药,辅药不是每一次都相同的.我自7月14号开始服药至第七八个星期,刚开始两三个星期的效果还是可以的,但到后来就不行了.现在主要症状有吃完早餐后半个小时到一个小时会胃痛,吃完午饭后午睡的时候也会出现胃痛(因此睡不着午觉),下午上班的时候也会胃痛,但不会特别痛,就是隐隐作痛,连续痛这样子的,晚上好一点,没怎么痛.还有,饭后会觉得胃胀,有时会有胃灼热的感觉,有嗳气现象,但比之前有所好转.吃饭没什么胃口,人消瘦.饭后会有这样一种感觉,不自觉地收腹,好象胃部老是不自觉地往上提放不下来的感觉.有时候吃饭的时候也会胃痛.
  
   现在总的来说已经比七月份没做第二次胃镜前有所好转了,没做第二次胃镜前我的症状是胃胀,灼热,而且凌晨五点多就会被胃不舒服的感觉折磨醒,之后就睡不着了,人也没精神,总之比现在还难受很多的。
  
   现在主要的症状就是胃胀(饭后为主),胃灼热,胃痛,胃痛的时候隐痛,钝痛发感觉,很难受的,而且会持续好一段时间,还有有时候吃完早餐就会拉肚子,我早餐就吃净白粥。
  
   我在患病和治疗的过程中也积累了一些经验,现在说出来跟大家分享一下。
   首先胃病是三分治,七分养的。我想很多人(包括我)可能会有这样一种想法,就是得了胃病就要靠药物来治疗,我想这是一个误区。治疗胃病药物不能少,当然自己也要有七分养这样的心理。
   其次,要保持良好的心理和精神状态,尽量使自己心情愉快。我有时候就会因胃病的折磨而感到忧伤,老是想着我的病这么久了怎么还没好,越想越不对劲,好象陷入一个恶性循环。这个时候我们可以想想其实比我们痛苦的人还有很多,其实我们还算是比较幸运的。
   第三,饮食以温软淡素鲜为宜,建议少食多餐。饭吃七八分饱。用餐时细嚼慢咽,不急吃喝,我要是吃饭吃太快,饭后就会胃痛和拉肚子。
   早上起床空腹喝一杯温开水。另外我还听说早上起床空腹喝一杯蜂蜜水也有治疗胃病的效果,且蜂蜜要先用温开水冲不能用很很烫的开水直接冲,我是没有试过的,但我想试一下。
   食欲不好时不要勉强进食。
   饭后静坐十分钟后再做其他事,有人说饭后散步能助消化,我个人认为这并不适合于任何人的,至少不适合于胃病患者,我自己就试过的,饭后马上散步胃会很不舒服。饭后要漱口。
   凡事不要钻牛角尖,也不要往坏处想。
   受病痛折磨心情不好的时候可以选择向亲人朋友倾诉,也可以哭出来。胃病折磨我的时候我会选择一个时间给家里打电话,跟爸爸妈妈聊聊,他们给了我很大的安慰与鼓励,要知道我自己一个人在离家几百公里的地方打工,生病没人照顾,那种滋味是很孤单无助的。此时我想不出用怎样的言语来感谢我的爸爸妈妈!
     胃病还需要忌口,难消化的东西包括硬的,高纤维的,油炸的,辣的,对胃黏膜有刺激作用的等等之类的东西应该不吃或者少吃.比如:竹笋,辣椒,酸菜,虾,海鲜,鹅肉,牛肉,猪血,酒等等.当然,其中的虾与海鲜是我现在在就诊的那位医生告诉我要忌口的,之前我也吃虾与海鲜的,可是我觉得吃了虾后胃会痛,还有有一次我在吃中午饭的时候吃海鱼,鱼肉刚吞下肚没多久胃就开始灼热,之后就开始痛了.我想忌吃虾与海鲜也有一定的道理吧,我现在海产品我都没有吃了,可以说不敢吃.总之朋友们可以作为参考吧,自己根据自己的情况适当取舍.
  
   乐观豁达——有的医学专家指出,不少胃病病人并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以精神与心理的调理也很重要。注意保持乐观豁达的情绪可以有效改善症状!
  
   现在我正在吃第二个疗程药,每个疗程十天,效果好象也不怎么样呀。但我会坚持再吃多一段时间的,同时也会注意饮食。
  
   以上经验有的是我自己积累的。
  
   各位朋友,我的文笔不怎么样,只能写成这样了,希望大家海涵!
  
    在这里祝愿所有的胃病患者早日康复,当然也包括我!
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