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日前，浙江医院在杭州剧院举办2012年度“九九重阳浙江医院与您健康相约”大型公益活动。今年的大型公益活动，医院的四位专家分别就老年人常见的糖尿病、慢阻肺、冬季进补以及甲状腺结节为主题做了科普讲座。其中，医院中美合作糖尿病中心主任吴天凤讲解的是“糖尿病的健康管理”，她提醒老年人要积极控制好血糖指数，防止并发症的发生，但老年人控制血糖也要根据身体状况具体而定，总体可以偏高些。
浙江医院院长严静教授说，医院一直在倡导疾病诊疗关口前移，这已经是医院连续第三年举办重阳节的大型公益活动了，今年来参加活动的老年人有1500多人，是最多的一次，说明老年人对于健康的关注度越来越高，对他们来说，掌握一些实用的医学常识，做好健康管理，显得很有实际意义。
医院中美合作糖尿病中心主任吴天凤说，糖尿病是慢性终身性疾病，在漫长的疾病过程中，与医护人员相处的时间是非常有限的，大部分时间是患者自己或与家人一起在面对糖尿病，在这大部分的时间里如果不管好自己的血糖，任其自然，时间长了就会出现各种并发症，最终影响患者的生活质量甚至生命。因此糖尿病人一定要学会糖尿病自我管理，即自己管理饮食、行为、血糖等。
她建议，一旦发现自己得了糖尿病，首先应该到内分泌科作一个评估，了解自己的糖尿病加盟处于怎样一个状况，并了解是否还有其他的病理问题同步存在。一般如果只有血糖高，可简单地记下三餐饮食、活动状况，运动后的感觉等。如果经济条件允许，可以购买一台快速血糖仪，在家时常监测血糖指数，如果血糖高了或低了，先看看是不是饮食问题引起的，如果是就调整饮食，时间长了，病人自己就能知道什么可以吃，能吃多少，什么不能吃，如果不能用饮食或运动变化来解释，就应该到医院求诊，让医生作出判断，调整药物剂量。
吴主任说，血糖控制标准中，理想状态是空腹6.1mmol/L以下，餐后7.8mmol/L以下。一般状态为空腹7.8 mmol/L以下，餐后10mmol/L以下。如果空腹大于7.8mmol/L，餐后大于10mmol/L，应及时就诊。
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