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什么是健康生活模式?

作者:小崔 来源: http://www.99-jk.com 时间: 2012-10-22 10:54:05
作为糖尿病患者,患病前的生活中常有利于糖尿病形成的不良方式,如多吃怠动、贪酒嗜睡等。为达到治疗目的,健康生活模式必须有利于 糖尿病加盟 的总体治疗。 健康生活模式包括:①合理安排作息时间,调节工作、学习
    作为糖尿病患者,患病前的生活中常有利于糖尿病形成的不良方式,如多吃怠动、贪酒嗜睡等。为达到治疗目的,健康生活模式必须有利于糖尿病加盟的总体治疗。
    健康生活模式包括:①合理安排作息时间,调节工作、学习和生活节奏;②坚持有治疗作用的运动,每周至少3次以上;③学相对衡定合理的饮食格局,保证每日三餐,戒烟忌酒;④保持良好心态,正确对待疾病,善待自己。
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