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——专访中山一泌尿外科邓春华教授、中山大学附属第三医院性医学科臧志军博士
“手淫”又称自慰，通常是个体在没有性伴参与下，自我满足性需要的行为。据中国性学会统计调查，90%以上的男性都曾经有过手淫的历史，女性则不低于60%，手淫在青春期是一个比较普遍的现象，也是一个重要的问题。适当手淫是释放性压力的一种选择，但长期过度的手淫会给男性朋友带来一系列的伤害。
如何看待手淫？
根据临床调查资料，男性手淫的发生率高达90%以上，绝大部分青春期甚至成年男人都经历过，或现在经历着。但相信有一部分人不清楚或不确切明白到底什么是手淫，我们该如何看待这种宣泄方式？不少男性每星期甚至每天都会发生这种行为，已经见怪不怪，而且随着社会包容度的提高，手淫已经不再成为一乐避讳的话题，那么，专家又是如何看待这种行为的呢？
邓春华教授介绍到，从医学上来说，手淫一般是发生在没有条件进行性生活，或者性生活得不到满足的情况下的。与正常性生活一样，手淫实际上是也是一种性能量的释放途径。我们可以认为手淫是在无法通过正常性生活释放性欲时所发生的一种正常的宣泄性欲的途径。，可以通过一种近乎无害的方式将性欲发泄出来。
手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。由于手淫在我国是一种隐私，绝大多数人都不公开承认和谈论这种性行为。
性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。
“手淫无害论”的是是非非
有很多有过手淫史的男性，把自己的很多问题归咎于自慰，千奇百怪。有人说记忆力下降，因为是自慰。自己掉头发因为自慰。自己的精液有问题因为自慰。因为自慰，导致身上毛发增多，导致包皮过长，导致小便失禁，导致小肚子很大，拉肚子，阴毛容易脱落，睾丸不对称，腹痛，腹泻，影响到人的肌肉，强壮度，腰肌劳损，引起性器官发育不良，肾功能提前衰退。长期自慰导致阴茎弯曲。 导致前列腺冲血后尿频尿急。 还有一个人因为自慰，居然给自己写总结：“近几年出现情绪不稳，记忆力减退，注意力不集中，交际冷淡，影响工作生活。”因为自慰，所以担心导致不孕，导致现在自己的孩子有畸形，等等。
进入本世纪以来，医学界和教育界都一直信奉的“手淫有害论”突然遭到了强有力的质疑，大量专家和性学专家都声称，手淫并非教科书中宣传的那样，会导致男性身体疾病、早泄、阳痿等，反而是一种合理、无害、正常的性欲宣泄途径。在一些情况下，手淫不仅无害，反而是有益的。
臧志军博士对此事也有着自己的看法，他认为，只要注意个人卫生，手淫一般不会引起疾病。但是，手淫无害并不意味可以无限制的手淫，必须有一个“度”，一旦越界，就会受到身体的惩罚。男性在一定时间内的性欲和产生的精液量都是有限的，并非可以无节制的宣泄。正如日常饮食，必须合理分配。
在没有性生活的时候，手淫是一种合理的宣泄手段，对长期得不到性满足的男性身体健康是有利的，但是也不能过度，应该以身体的承受能力为主。不要刻意去引导，观看一些能够引起性欲的因素。每星期1—3次足以。
过度手淫依然有害
很多性学家将过度手淫称之为“精神毒品”，很难戒掉。不少青年年在初次尝到手淫的快感后，千方百计的寻求性刺激，寻找黄色书籍和资料刺激性欲的产生，甚至为此乐此不疲，直到身体发出警报也欲罢不能。
适当的手淫可以释放男性压力，那么过度手淫会造成什么危害呢？
中山大学第一附属医院泌尿外科邓春华教授认为，过度手淫的确会导致一部分患者阳痿、早泄、性欲下降等问题。对于部分患有性功能障碍的患者，容易对手淫产生依赖性，逃避正常的婚姻内性行为，导致夫妻感情不和、争吵，甚至婚姻破裂。
男科门诊中，前列腺炎一向是重中之重，患病率高居首位。手淫中，前列腺高度充血，如果手淫次数较多较频，前列腺充血长期得不到释放，会影响前列腺液的分泌和排泄，的确又能诱发前列腺炎。
在网友的咨询中，有一些有着较长手淫史的出现了尿频、尿急等症状，非常担心自己的生殖系统受到了破坏，进而影响生育能力。对此，邓春华教授认为，有时候，过度的手淫的确会导致慢性前列腺炎，可能出现尿路症状。如果手淫时不注意个人卫生，也有可能引起尿路感染。
专家的六点解释和建议
一 未婚男性手淫不会影响生育能力，对婚后性生活也不会有太大影响。
二 目前尚无证据表明，手淫会影响精液质量。
三 手淫不会促进生殖器发育，更不会促进阴茎的发育。关于手淫能够刺激生殖器发育的传言，纯属无稽之谈。
四 手淫时切忌卫生第一、安全第一。不要将异物插入尿道，也不要用硬物箍住阴茎，力度不要太大，频率也不要太频繁，每周1—3次足矣。
五 阳痿不是手淫惹得祸，适度手淫不会对性生活造成任何影响，甚至有人将手淫作为训练勃起功能障碍的一种手段，但是如果过度，一切皆有可能。
六 手淫引起阳痿并非手淫本身，而是纯粹心理因素。心情紧张，担心被发现，力求快速射精。久而久之，成了“快枪手”。
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