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保护颈部和面部护肤同样重要，千万不要让颈部出卖您的年龄!
美颈要养成的5个好习惯
坚持做美颈操
每天沐浴后，为颈部涂抹护颈霜并加以轻轻地按摩
每周要为颈部敷一次面膜(建议：补水性面膜，在面部使用完后，可直接敷颈部)
还为颈部要做到防晒
枕头的高度建议8CM，减少睡觉后颈部的压力
哪些运动能辅助颈部保持年轻?
芭蕾舞、普拉提、瑜伽等。
有的美女25岁颈部开始出现横纹了?
这就是颈部的明显信号，如果不及时护理，颈部的皮肤就会提早衰老。
颈部的肌肤非常细薄脆弱，颈部前面的皮脂腺和汗腺只有面部的三分之一，皮脂分泌较少容易缺水，更容易出现皱纹。
颈部的皱纹：初期老化的皱纹，十几岁时开始出现，这种皱纹一般不明显。
另一种皱纹就是随着年龄的增长，而逐渐加深，一般这种皱纹非常明显。特别是平时坐姿“固定”，并且缺乏运动，伴有体重增加，细纹的纹路就容易提早出现。更有可能一年一个变化，颈部出现松弛、缺水、轮廓感下降。所以要进行颈部练习和保养。
颈部保养小提示：
每天做完护肤后，也要给给颈部涂保湿乳液，方向是由下至上，按摩次数：20～30下，直至乳液被吸收。
颈部打圈：颈部的皮肤方向是横向的，按摩方向不要横着，要向上打圈。
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