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4.要了解自己的体质，如果是像我一样的这种体质，偶尔喝喝凉茶消火吧，特别是吃了火锅，榴莲，蛋挞等等以后。但是绝对不要喝太多太频繁，会贫血的说。
5.要了解你买的东东，它的有效成分是什么，你的皮肤会不会对这个东西过敏。千万别像我一样，被过敏了还不知道。过敏之后的皮肤是更难调理的。
6.饮食要适当，可以不像我一样的当兔子，但是也不能天天油炸东西，方便面就往嘴里塞。如果某段时间控制得不好的话，那也不妨当几天兔子，调理调理。
7.药妆当然是好的选择，但是别冲动，适合自己就好了，其实我们都还没有钱到代替别人付关税的程度……
8.如果你真的要买药妆的话，可以考虑陈李济，还有多争取些试用品吧。xx商场的导购还是很不错的
9.最重要的一点!那就是要有信心，有乐观的心态。实在不行，想想我你就释怀了。如果你因为长了痘就变得很消沉，完全没有那个必要。我之前痘痘很严重的时候，一样和班里的人很好，一样有很多知心的朋友。交朋友最重要的是心态，有可能你还要感谢你的痘痘为你滤掉了很多以貌取人的肤浅的人呢。
写在最后
我一开始其实也没打算写那么多的，但是怕单纯写少了就和做广告一样……大家都认为我是五毛党。我把我的经历些出来一是给自己一个鼓励一个见证，回忆自己辛苦抗痘的这些年。二来也是想找到和我同样有这么波折经历的人，分享一下我们这样一步步走来的不易。好了就说这么多了~~如果有人也和我有类似的经历，我们好好交流下!
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