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衰老是自然界的一大规律，阻止它的发生，如同让地球停转一般难以想象。即使如此，我们也仍然心有不甘地不懈努力着。衰老不是一夜之间的事，它就像积沙成塔的道理一样，是由一个个看似微不足道的老化细节慢慢衍化的。你需要做的是，清楚地认清哪些老化痕迹，并有针对性地及时处理它们。
13个信号告诉你肌肤正在老化
13个信号告诉你肌肤正在老化
罗马不是一天建成的，面容衰老前，肌肤也会给我们许多预兆，提醒你需要加紧保养了。拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在预示着肌肤正在走向老化。
1 大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。
2 枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司……
3 下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
以前出个痘痘什么都不用涂，两三天就好了，可现在，不但用祛痘产品左右开弓，至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单，你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天，肌肤的精力都放在对抗外界环境上，只有在夜间，肌肤才会卸下一切武装，静静地修复。而这时，只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害，虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到，但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的产品了。
4 毛孔 正在慢慢向脸颊两侧移动
25岁前，你还是人人羡慕的对象。25岁以后，你听到的赞美越来越少了，照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势……或许这时的你，还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。
5 就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉
如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了！对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。 休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以使眼部周围的整个肌肤都带有褐色。所以，任你睡足12小时，或是用遍遮瑕产品，如果不从根本上改善肌肤代谢，依然会束手无策。
6 把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
先让我们用30 秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45°角向上看，这是10 年前的你；将镜子向下45°，低头看见的是10 年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁？答案就是松弛！它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。
除了细纹让人烦恼，肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部也很容易出现皱纹。
7 换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比
相信很多人，会把抗老的重点放在使用大量精华或是只关注细纹，其实研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。
8 脸上开始出现斑点且颜色一年比一年深……
这已经不是用几瓶价值千元的美白精华就能解决的问题了。事实上，过了25岁，大多数人脸上的雀斑、黄褐斑等，都是皮肤开始衰老的表现，就是俗称的“光老化”。皮肤被太阳晒多了，会引起皮肤弹性组织减少或变性，首先表现出来的就是色素异常和紊乱，比如，出现点状或不规则的色斑，或是色素沉着等。
9 夹睫毛的时候经常夹到上眼皮
我们通常会把注意力放到下眼睑，眼袋、黑眼圈、暗沉等等，但你有没有发现，你的上眼睑在慢慢呈现出下垂趋势，且双眼皮也悄悄多了几条褶皱。尤其是当你的面部肌肤保持干燥状态时，在灯光下仔细观察眼睛上侧和外侧的皮肤，你会发现，隐隐约约暴露出一些线状的细纹，这说明你的皮肤已经出现老化痕迹了。
10 熬夜后的肤色像泥土一样浑浊
你的皮肤开始缺乏光彩，经常显得暗哑。这说明肌肤中自由基在增加，开始出现肌肤氧化的现象，衰老当然也会随之来临。每天早上，清洁皮肤后，从镜子里仔细观察自己的脸，就能发现肤色是否有黯淡迹象。另外，随着新陈代谢速度的减缓，皮肤内部一些毒素无法及时排出而形成的暗疮及面疱，也会影响肌肤光泽。
11 细纹变得像网一样交错着
观察一下自己脸颊两侧，洁面后在肌肤干燥的时候，用手指向上轻推肌肤，如果纹路是平行的，那说明你的肌肤需要补水，但如果纹路开始变得错综复杂，交织在一起，说明你的肌肤正在老化。而导致皱纹的原因之一就是荷尔蒙的下降。缺少荷尔蒙，最直接的后果是：体内激素分泌量减少，皮肤新陈代谢周期变慢、肌肤弹性和韧度降低，那些经常被你遗忘的娇嫩部位，如颈部、唇边、额头等，开始出现小皱纹。更严重的是，随年龄的增长荷尔蒙下降和传递错误的几率更高，促使肌肤走向老化。
12 洗完脸皮肤摸起来还是有粗糙感
仔细端看无龄美女的肤色都有一种通透的透明感，虽不尽然到白，但绝对没有蜡黄的！老废角质会因为年龄的增长、代谢变慢而一层层的变得厚实，想要恢复透光度，就要帮助肌肤去除角质。
老废角质一旦在脸上堆积过多，毛孔也会被这些多余的角质扩张起来。另一方面，被老废角质堵塞的毛孔，还会影响到其吸收水分和营养的顺畅，曾经细腻润泽的肤质当然也会大打折扣。
13 就算没有大笑，嘴唇的上面都会出现一条一条的横纹
嘴唇和肌肤相同，随着年龄的增加，横着的纹路就会变深，轮廓也变得不清晰，渐渐暴露老化的迹象。更多人都在关注怎样淡化法令纹，但你有没有发现，日渐下垂的嘴角，让你看起来如此衰老……不但你的嘴侧边会出现皱纹，甚至人中的部位会出现横纹，而且嘴角下垂。这都是因为嘴两侧肌肉变得松软失去韧性所致。
6大关键词 解决小隐患引发的大问题
如果你的肌肤已经出现了上述那些状况，那么你必须开始对症下药。你的肌肤已经不再是初期的假性老化了。以下这些和抗老有关的关键词，可以帮助你针对性地解决那些正在进展过程中的衰老隐患。
关键词1 自我修复
针对的衰老问题：改善肌肤状态，从根本上延缓老化
我们的身体就好比一架机器，磨损过度就会提前衰老。肌肤也一样，我们就是自己肌肤的使用者和管理者，使用得当管理有方，肌肤自然运转良好。疏于管理，它自然就会沿着衰老的缓坡下滑。变老不在于损坏的程度而在于修复能力，我们给肌肤用了什么产品、是否保持脸颊的运动习惯、是否有充足的睡眠等等，这些都决定了你的肌肤能不能聚集能量，从而增强细胞的弹性，恢复它自我修复损伤的能力。当然，年轻的肌肤是自我修复力最强的，只要保持水油平衡的状态，肌肤就能不断地进行自我修复。
●细胞活起来 肌肤自然也充满活力
逐渐老化的肌肤，需要依靠外力让肌肤的底层细胞“动起来”，帮助肌肤进行自我修复。目前，一个新的细胞自我修复概念--DNA修复，变成潮流。简单说来就是指DNA受损后，细胞的一种反应。这种反应可能会使DNA结构恢复原样；也可能是在不能使DNA恢复原样的情况下，帮助细胞继续生存。而这类产品，能够大大提升受损DNA的修复能力，从而达到让肌肤从底层开始充满活力的目的。
●用“黏合剂”将细胞连起来
另外，还有一种焕颜修复技术，也是帮助肌肤自我修复的护肤品新科技。它是模拟抗老护理修复导入过程，促进肌肤不断生成细胞间的“黏合剂”，像紧实的弹簧一样有效连接修复断裂的细胞，使其紧密排列并充满弹性。
兰蔻美颜活肤液
①24小时神奇修复
雅诗兰黛即时修护特润精华露/新品未定价
首创细胞DNA修护概念。不仅更好地赋予肌肤超凡力量抵御外界环境的侵袭，更积极促进肌肤自身的天然修复机制，恢复活力充沛的肌肤细胞。
②肌肤“能量推进器”
兰蔻美颜活肤液/780元
作为一款颠覆性的“精华肌底液”，它能在短短6小时内让肌肤感受到焕然一新。只需7天，肌肤的触感会越来越细腻，肤色变得匀亮，肤质紧密而有弹性。肌肤的基底变得愈加良好，后续保养品也会愈加发挥最佳效果。
③激发肌肤健康潜能
羽西生机之水精华乳 30ml/260元
关键词2 夜间护理
针对的衰老问题：缺水，暗沉，丧失弹性……
不要再忽略夜间护理，别再以为熬夜几小时根本没事。要知道，有70%的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的，而每晚10点到凌晨两点更是生长激素分泌的高峰时期。如果偶尔过了肌肤的黄金修复期才睡，那么强烈建议你睡前使用能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度！
●深夜是水分流失的“最佳时段”
让我们再来看看晚睡对于肌肤的其他危害：研究人员在时间规律生物学研究中发现，肌肤在夜晚最容易发生水分缺乏现象，所以一年四季保湿修护都是睡前绝不可疏漏的，否则第二天起来，你会发现细纹又深了一点儿。
●全能晚霜让肌肤免受夜袭
另外，我们的肌肤在白天会自发运用自身能量进行自我保护，但同时也会产生一些危害反应，比如一种会对肌肤胶原蛋白造成威胁的酵素--金属蛋白酶，它会在白天被外界环境所激发，却在夜晚肌肤细胞最需要进行修护再生的时候进行破坏，这就是为什么有时候睡足了，起床后还会有 “一觉醒来似乎变老了许多”的感觉。不是危言耸听，别以为躺在床上休息肌肤也得到休息了！你的胶原纤维正在悄悄被袭击，水分正在逐渐流失……你能做的是必须拥有一款功能强大的晚霜，帮助肌肤在夜间再生。
巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜
①面部轮廓、颈部线条一样紧致
巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜/220元
首款同时解决脸部与颈部问题的抗老面霜，持续试用，脸部轮廓重现分明，颈部肌肤再度收紧。
②在夜间加速修复肌肤
伊丽莎白雅顿逆时橘灿精纯晚霜/1680元
富含艾地苯，一种可保护皮肤抵御环境氧化伤害的成分。帮助皮肤改善肤色，减少细纹，色斑。
③创造水嫩弹性肌
宠爱之名高效抗皱保湿晚霜/未定价
富含胶原蛋白，同时含有珍贵人参、灵芝精华，可提供肌肤所需的养分。
关键词3 保湿
针对的衰老问题：细纹，粗糙，松弛的轮廓
这真的不是老生常谈，不做好保湿，之后搭建的一切都有可能瞬间崩塌！不管你的肌肤现在是什么状态，当我们处于婴儿时期时，肌肤都是光滑、细腻、毫无毛孔的。那是因为，婴儿的肌肤含有大量的神经酸胺，这是帮助肌肤锁住水分的角质细胞间脂质。但是，随着年龄的增加，神经酸胺的分泌会越来越少。
●神经酸胺是水分原动力 整齐的角质层是水分保护膜
这时的你可以选择添加了神经酸胺这一成分的护肤品，给肌肤的保水屏障加把劲儿。缺水的肌肤，除了会让肌肤感到干燥，出现细纹，仔细观察自己，你的面部轮廓是否还那么紧致？皮肤还那么饱满？这不仅是缺乏弹性导致的松弛，另一个重要的原因就是你的角质层处于缺水状态。最新的研究成果发现，角质层有发挥屏障机能和保湿机能的功效。也就是说，角质层处在良好状态时，细胞的脂质排列才会规则，肌肤的屏障机能才能锁住水分，帮助肌肤保持理想的状态。
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