提亮肤色，摆脱黄脸婆有秘诀(组图)

　　调查 “黄脸婆”的烦恼

　　28岁的周女士最近深受打击，亲友说她最近有点显老了，色斑、色素大量沉积，肌肤老化变得暗淡无光泽，就连自己心爱的丈夫也戏称“黄脸婆”，这让她心情一直很烦闷。试过很多方法后仍不见任何效果。

　　她告诉我们，“自己曾买过很多美白产品，效果都不明显，实在走投无路后，还尝试过医学美容--激光美白，发现肌肤只是呈现“死寂”的白，没有红润的亮度，肌龄并没有看起来年轻多少。”

　　记者随即从某资深美容专家了解到，有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，只是找到暗黄的基本问题，并没有从整体提升入手，虽肤色看起来白了，但都无法恢复到年轻时肌肤的清透光泽，所以发现在皮肤过程中的误区和错漏，遵循美白的要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮彩”，远离成为“黄脸婆”的致命悲剧。

　　趋势 提亮肤色成美白新宠

　　在亚洲的女性美白市场中，素颜一直是消费者所追求的，但在市面上不管是美白的产品还是医学美白的方法，几乎没有增长的空间。为此，本报特意致电国内某大护肤品公司，得到的答案是，“由于亚洲和其他国家对美白产品的需求增大，很多产品如香体膏，洗面奶及身体乳都添加了美白成分，但是这个市场已经接近饱和，有些停滞不前，所以现在很多厂家开发出美白的分支产品--能够使肌肤变亮的产品，趁这个趋势以此满足那些希望提亮肤色的顾客。”

　　而在医学美白方法方面，传统的美白方法诸如果酸换肤美白、激光美容美白之类，只是迎合了人们快速美白的心理，既是消除已经产生的色斑和色素，而不是让肌肤恢复年轻的色彩，已开始渐渐淡出市场。随着新的美白成分推向医学美容市场，使肌肤变亮的产品与技术将引领美容市场，因为比起呆板毫无生动的白，消费者更倾向明亮透彻的肌肤。

　　分析 提亮肤色要追溯根源

　　健康肌肤，以28天为一个再生周期，随着年龄的增长、各种压力、紫外线、不规律的生活习惯，会使这个周期变长，皮肤新陈代谢的细胞残留物也会因此在肌肤上停留，形成厚厚的老化角质，除了令肌肤保湿能力下降外，更容易储存黑色素，使肌肤失去透明感，变得暗淡无光，如同被灰尘覆盖的玻璃失去明亮的本质。很多人选择直接美白或产品来掩盖肌肤暗沉的状态，这样下来，肌肤或显得白而无光，又或干涩灰暗，了无生气。

　　随着脸部的彩色波频和光的折射率的研究出炉，医学发现，肌肤的老化使得肌肤对光线的折射率也逐渐减低，这也是为什么提亮肤色确实比单一美白要好得多。因为它能够使肌肤看起来自然、健康、纯净、神采奕奕，从而整体提亮肌肤使肌肤看上去平滑。而这种肤色的提亮与肌肤的细胞和肤质有着密切的联系。当细胞更新能力正常，同时肌肤内部的胶原蛋白，弹性纤维以及透明质酸的含量较高时，肌肤的含水量较高，表皮会比较饱满平滑，从而对光线的折射率提高，使肌肤看起来平滑有光泽。

　　所以提亮肤色关键的一点就是：减缓胶原蛋白的交联度，提高肌肤深层的透明质酸含量，以及赋予细胞更新活力，同时需要做好防晒。

“食”面八方皆美丽

　　山芋 让肌肤更光滑

　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

　　莲藕 保持脸部光泽

　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

　　木耳 避免肌肤粗糙

　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

　　梅子 治疗角质化肌肤

　　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效