俏脸普拉提 让眼唇颈摆脱岁月痕迹

　　有时候明明情绪很温和，却让人觉得你很严肃；有时候明明在微笑，却让人觉得“皮笑肉不笑”。是谁让你的情绪表达说了谎？下垂的眼角和唇角都是罪魁祸首。

　　先说眼睛，比较10年前的照片，眼睛是不是感觉变小了；当你使用睫毛夹时，眼皮是否轻易被提上去；即使消除了黑眼圈，也觉得下眼睑处有阴影？这一切都是因为你的上眼皮和眼角在下垂！宽宽的双眼皮会变得越来越窄，眼睛就好像变小了一样--不是只有下眼睑下垂才让人显老，上眼皮的松弛一样是青春的克星。所以，对于眼部的保养不能只停留在眼睛下方的保湿、滋养，上眼皮的紧致也同样重要。如果你下眼睑皮肤干燥有细纹，又担心过于滋养的眼霜会给上眼皮带来负担，那就为上眼皮专门选择一款紧致眼霜。

    说到唇部，你是否发现自己平和的表情下，嘴角总是显出一副不满足的样子；原本微微上翘的嘴角，渐渐被下垂而取代？不要以为脸上没有皱纹就算年轻，这些“下垂感”的细节无时无刻不在提醒你：衰老已经逼近了！唇部一直是女性容易忽略的保养对象，只有像呵护眼睛一样护理唇部及周围肌肤，才会保持年轻、饱满有弹性的双唇，除了基础的保湿，唇周的紧致抗老保养也必不可少。

　　颈部最爱被勾“引”

　　明明不胖也会有双下巴或穿高领的衣服就觉得下颌抵得难受，这是你的美颈被勾“引”啦！随着年纪增长，体内胶原开始逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性会因此慢慢下降，最后形成下垂、松弛等迹象。

    如果你长期缺乏运动，那么你的颈部肌肉自然而然也会松弛。在怀孕、分娩或者减肥之后，从胖到瘦，都会导致颈部松弛。另外，胸部这个最受地心引力影响的部位也会“引”颈犯罪，如果你胸部下垂，往往颈部也会被连带着下垂，出现双下巴。所以颈部护理和胸部护理密不可分，胸部丰满的女性尤其要注意。

    颈部护理最好使用专门为紧致颈部线条而设的乳霜，其成分能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新，以达致提升颈项肌肤之效果。需要提醒你的是，一定要同时配合向上的提拉按摩，并坚持每天使用，因为需要一段时间后才能看到效果。胸部紧致护理不仅和颈部相辅相成，对提升人的整体形态气质也很重要，不想让颈部被牵连，胸部护理和按摩也得天天做。

　　俏脸普拉提小运动：

　　天天按摩，做“俏脸普拉提”，可以帮助您塑造完美脸型，拒绝地心引力，天天向上：

　　1。双手由下巴处开始按摩，顺着脸部轮廓慢慢向上推送，直至手指触碰到耳垂为止，这组动作能提升脸框部分的下垂肌肉。

　　2。双手由鼻翼两旁开始，慢慢斜向上推移，直至整个手掌能够盖住面颊为止，接着沿两颊继续往上进行提升按摩，感觉整个脸颊都热乎乎的在向上伸展，这组动作可提升面颊赘肉。

　　3。双手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松，接着从下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，这组动作可以抚平颈部皱纹，避免出现双下巴。