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舒缓方案1 喷雾静修
皮肤遭受阳光曝晒后，变得浮躁而懈怠，脸色会因缺水而干涩晦暗，这时马上喷几下矿泉保湿喷雾，让水分连同矿泉中的微量成分：锌、铜、锰、镁迅速钻进你的皮肤里。增加了水分的肌肤会马上呈现出安静、舒适和水水的滋润感。据说，柔细的水雾还有按摩作用，能帮肌肤和心灵静修，缺水的肤色和灰暗的心情都会一下子改观。
试试吧，简单得很，只要劳动一根手指，水分就会自己跑到皮肤里。
舒缓方案2 另类泡澡
给小脸泡澡，无疑能提升肌肤水位。因紫外线照射引起的表皮水分流失，可以用化妆水充分调理。比起一般的水，化妆水有更强的软化角质细胞，更易被皮肤吸收的特点。而且它们大多是以添加优质保湿成分或是运用特殊载体研制，可以有效延长保湿时间，制造水润的肌肤触感。用手轻拍或用化妆棉擦拭都是大量补水的方法。需要时可用两次，加强效果。
值得注意的是，缺水肌肤通常会比较敏感，补水的化妆水选用防敏的类型更好。
舒缓方案3 补水他法
历经夏天的皮肤被晒得又红又热，甚至出现了小水泡的时候，都要尽快护理。
◎用冷毛巾湿敷局部15-20分钟，冷却燥热的皮肤。
◎冷藏过的爽肤水，能为肌肤迅速降温和补充水分。
◎将西瓜皮或黄瓜捣烂后敷脸，有益退红。不过对过敏感肌肤不宜。
◎多喝水和鲜榨果汁，补充水分和维他命C。
◎晒后第二天用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的保养品可舒缓肌肤，预防老化。
TIPS：
1. 晒后一段时间内不能用热水洗脸。
2. 如果皮肤有水肿现象，就不能再使用香皂及化妆品。
3. 避免使用果酸成分的产品，才不会使肌肤变薄，使抵抗力降低。
4. 涂抹晒后修护乳液，并轻轻按摩。
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