沉迷“偷菜”，颈腰椎病偷袭开心族

作者：来源：时间： 2010-04-19 15:12:35

沉迷偷菜，颈腰椎病偷袭开心族摘要：一边是开心网的诱惑，一边是颈腰椎等骨科疾病的威胁，让许多网虫左右为难。对此，上海西郊骨科医院首席专家汤逢辰特地为您支招，教您在娱乐的同时确保颈腰椎健康！先偷菜，后上班。前不久，上海某公司人力资源部经理章先生迷上了上网偷菜，经常是工作一整天后，晚上又守在电脑前等着12点后偷菜。几个月后，

沉迷“偷菜”，颈腰椎病偷袭开心族
　　摘要：一边是开心网的诱惑，一边是颈腰椎等骨科疾病的威胁，让许多“网虫”左右为难。对此，上海西郊骨科医院首席专家汤逢辰特地为您支招，教您在娱乐的同时确保颈腰椎健康！
　　先偷菜，后上班。前不久，上海某公司人力资源部经理章先生迷上了上网偷菜，经常是工作一整天后，晚上又守在电脑前等着12点后“偷菜”。几个月后，章先生忽然出现了脖子僵硬、颈肩部疼痛、头痛的情况，而且还有手指麻木、大小便失禁的症状。来到上海西郊骨科医院一检查，原来是遭到了颈椎病“偷袭”。

　　半夜“偷菜”，突遭颈椎病“偷袭”
　　章先生今年35岁，是上海一家大型企业人力资源部经理，平时工作压力较大。去年，朋友向他推荐了一个社交网站，以“人玩人”的游戏模式著名的开心网，上面各种奇特的小游戏一下子吸引了他，什么“买卖好友”、“抢车位”、“开心农场”等等，让他找到了减压的方式，一下子沉迷其中，经常在下班后玩到半夜。
　　几个月后，由于长期久坐，章先生隐隐觉得颈部不舒服，脖子僵硬，也没有太在意。不料，不久后出现了颈肩部疼痛、手指麻木等症状。章先生赶紧上网查阅资料，自我诊断是颈椎病，于是买了些药服用，依然每天在开心网待到晚上12点多。
　　今年3月，章先生的颈椎病突然加重，上班的时候有时会出现脖子突然僵硬，甚至出现了大小便失禁的症状，好几次在办公室出现大小便失禁的时候他都害羞的无地自容。
　　专业诊疗，无痛祛除颈椎病困扰
　　一个周末的下午，章先生跟同事喝了几杯扎啤，吃了几串烧烤，兴冲冲回到家，打算上开心网好好“整整”网友们。不料突然颈椎处一阵剧痛，章先生紧紧用手按住自己的脖子，剧痛难忍，他忍着疼痛给家人打了电话，随后被紧急送到上海西郊骨科医院。在上海西郊骨科医院，汤逢辰主任为他检查后确诊为颈椎病，随后，经过专家组的商讨后决定采用最先进的“射频靶点热凝术”给章先生做治疗，一针下去，五六分钟后疼痛就迅速消失了，稍事休息后，章先生就自行回家了。至今病情没有任何反复和后遗症。
　　据上海西郊骨科医院汤逢辰主任介绍说，白领族、上网族、教师、警察、学生等久站久坐人群是颈、腰椎病的高发人群，由于长期久站久坐，过度压迫颈、腰部神经系统，导致血液流通不畅，久而久之容易形成颈、腰椎病。
　　“频靶点热凝术”颈椎病随治随走
　　据了解，自上海西郊骨科医院经推荐引进了“射频靶点热凝术以来，该院专家依托丰富的临床经验和强大的技术实力，实现了“射频靶点热凝术”的全面升级，在适用范围、治疗方法、康复周期、安全系数等几个方面做到了明显提升！实现了无痛苦、无并发症、无后遗症，轻者可门诊治疗，随治随走，不影响患者正常生活和轻工作。
　　目前，上海西郊骨科医院的“射频靶点热凝术”的神奇疗效引发了颈、腰椎学界的强烈关注，吸引了南京、苏州、北京等地多家颈、腰椎医院前来取经，为我国中医药学的推广做出了应有的贡献！据统计，借助“射频靶点热凝术”在上海西郊骨科医院获得康复的患者已逾两万六千例。
　　相关链接: 笔者连线上海西郊骨科医院顾明军院长
　　上网要开心，也要颈、腰椎健康
　　一、劳逸结合。许多颈、腰椎病其实都是“坐”出来的，坐的久了，血液流通不畅，导致颈、腰椎疾病。因此，坐的久了，站起来活动两分钟可有效防止颈椎病。专家建议：每坐一小时可活动三至五分钟。
　　二、颈部保健操。长期保持一个姿势，颈部活动难免减少，易导致颈、腰椎病的发生。因此，经常进行颈部运动是非常必要的。专家建议：每天早晚各进行一次颈部、腰部运动。
　　三、均衡饮食。多吃蔬菜，少进酒荤，少食姜、蒜、葱、辣椒等刺激性食物对颈、腰椎健康极为有利。
　　四、健康体检。目前，颈椎病的发病年龄大大降低，二十岁甚至十几岁的颈椎病患者非常常见。定期进行颈、腰椎检查可及早发现颈椎病的发病，从而将其在萌芽状态彻底祛除。专家建议：一旦出现脖子僵硬、头痛等不适症状，应及时到专业骨科医院做颈、腰椎检查确诊。

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