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逾8成头晕由颈椎惹起

作者: 来源: 时间: 2009-04-08 17:09:16
随着当今人们生活方式和工作学习节奏的加快,一些人长时间保持不良姿势体位,长期躺着看书、看电视、长期伏案学习工作的人们,极易损伤颈椎及颈椎的周围组织,同时还会引发前庭功能紊乱,造成脑供血紊乱,临床上就会出现颈源性眩晕。 刘道矩主任通过大量临床证明和动物

随着当今人们生活方式和工作学习节奏的加快,一些人长时间保持不良姿势体位,长期躺着看书、看电视、长期伏案学习工作的人们,极易损伤颈椎颈椎的周围组织,同时还会引发前庭功能紊乱,造成脑供血紊乱,临床上就会出现颈源性眩晕。

  刘道矩主任通过大量临床证明和动物实验,得出结论:成年人每天伏案总时长最好不超过8小时,中小学生不超过6小时。成人伏案学习工作连续1小时以上、中小学生连续伏案时间超过45分钟后,应及时休息。

  刘道矩说,伏案型颈椎病极易引发脑供血紊乱,导致颈源性眩晕,临床出现失眠、多梦、记忆力减退等症状,临床上85%的眩晕缘于颈椎疾病,而颈椎病是完全可以预防的,刘道矩指出,从生物力学的角度分析,只要我们每天不让颈椎透支,做到劳逸结合,就能有效减少颈椎病的发生。

  相关新闻:

   一项对千余颈椎病小患者的调查发现

  过半数孩子 学习后恶心

  本报讯 (记者孙诚 实习生李亮)青少年颈椎损伤现状调查组专家去年对到颈源病门诊就医的本市1160例9岁到16岁中小学生的调查发现,有496例受访者学习后感到头痛眩晕,记忆力减退的有185例,偶感耳鸣视力欠佳的有90例,背书包后感到颈肩疼痛沉重的有1020例,学习后感到恶心得有621例,偶感心悸胸闷的有58例,学习不集中多动的有69例,不能坚持正常学习的有185例。这些小患者中320人感到总体学习成绩退步。

  通过对他们进行睡眠情况和生活方式分析,专家发现,这些青少年学生平均入睡时间均在夜间10点以后,平均睡眠时间不足8小时,32.8%的青少年(380例)醒来后感到头脑沉重。通过影像学检查,专家发现,这千余名小患者颈椎保持正常生理曲度的仅有120例,曲度变直的有120例,曲度后突的有86例,曲度后折的有18例。调查发现,11.2%的青少年(130例)喜欢睡高枕,57.8%的青少年(670例)学习姿势不当,81.6%的受访学生有书包超重现象,这些都是诱发颈椎损伤的主要原因。

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