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了解健身 首先了解健身教练分哪几类

作者:易康 来源: http://www.chinahbsb.com 时间: 2012-03-30 13:29:37
现在,全国各地乘着奥运主题的快车都兴起了 全民健身 、时尚健身的浪潮。全国各地的健身房如雨后春笋般的开设起来,而北京也以每年几十家的速度迅速增加。在健身房和健身需求迅速扩大的同时,健身教练尤其是优秀的

    现在,全国各地乘着奥运主题的快车都兴起了全民健身、时尚健身的浪潮。全国各地的健身房如雨后春笋般的开设起来,而北京也以每年几十家的速度迅速增加。在健身房和健身需求迅速扩大的同时,健身教练——尤其是优秀的、高素质的健身教练成为紧缺人才,供不应求。所以,健身教练培训机构也顺理成章的开设起来。

    首先,应该弄清楚健身教练职业的分类,再根据自身的身体条件和兴趣爱好选择最合适自己的学习项目和学习机构。

    健身教练主要分为三大类:(1)器械教练;(2)私人教练;(3)团体操课教练。

   (1)器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查,技术含量低,待遇不高(在北京市场,大约是1000~1500)。

    (2)私人教练。私人教练也称私教,私教是针对会员的需求,一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的,为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于一家或几家健身房,在健身房推销自己的私教课程,收益与俱乐部按约定比例分成。据了解,现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益(据说,某些俱乐部对私教有责任销售制度)待遇差不多是 200~300 每节,当然也有高的。

    (3)团体操课教练。团体操课教练也称操课教练,主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多,比如 瑜伽、拉丁、搏击操、综合有氧操、动感单车都属于团体操项目范畴。相比较工作比较轻松自由,同时能够锻炼身体,减脂塑行。所以,健身操课成为很多年轻人和喜欢的一类健身运动,而这类教练也成为很多人热爱的职业和岗位。待遇会根据教练的水平、授课种类以及当地的经济水平限制(在北京大约为100每节课)。

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