|
踢腿、举胳膊，这些有点“憨”的动作曾是广播体操留在人们心目中最深的印象，然后时隔多年，这项颇具历史感的群体活动能否成为现代城市工作者每天坚持的体育运动？市职工体协相关负责人告诉记者，今后工间操编创推广将考虑白领、都市年轻人的需求，从中国传统的民间运动以及当下最流行的运动项目中借鉴灵感，更多地融入趣味、时尚等适合现代城市人口味的元素。
“游泳、打球、滑雪，现在的健身方式可比过去丰富多了，因此工间操也得适合现代人的口味。”市职工体协顾问范云江告诉记者，自新世纪之初，工间操不再只有广播体操这种唯一的形式，先后创编的多种健身方式形成了传统养生、民族民间、时尚现代等多个系列，适合中青年、女性、白领等不同群体的需求。
随着时代的变迁，多元化的职业形式充实到了城市劳动者队伍中。当前由于工作紧张、生活压力大，很多上班族都处于亚健康状态，高血压、心脏病、糖尿病等普遍低龄化。因长期伏案工作，带来的腰肌劳损、颈椎病、鼠标手、键盘肘、视力下降等职业病困扰着城市上班族。为此，工间操的功能性也作了细分，“瑜伽健身操、形体健身操特别受追求塑形的白领女性的喜爱；亚健康是影响职工身体健康的一大隐患，经络健身操就特别适合这一群体。”范云江说，企事业也可根据自身需求创编出适合自身特点的工间操，这是今后工间操推广普及的趋势。
据了解，目前形成的约60套可面向全市推广的工间操，背后的编创团队包括来自北京体育大学、首都体育大学、医学研究部门的专家、教授，以及多年从事开展职工体育活动的工作者。每一套操的形成，都经过运动、医学、养生及可推广性等多个角度的综合研究。
范云江介绍，目前，市职工体协正尝试把工间操的推广和职工的体质测定相结合。“我们在一些国企、机关等单位对一批职工进行了体质测试，包括对肺活量、握力等指标数据进行记录，在坚持一段时间的工间操锻炼后，我们将再次测试同一批人的体质数据，以检验工间操对改善职工身体状况的实际效果。”他表示，以更加科学的方式，掌握工间操对职工身体健康的帮助，对今后工间操的创编以及推广都将更具有指导作用。
|
