室内的户外的专业的易学的传统的时尚的 一起来运动!
在大街小巷,我看到了不计其数穿裙子的姐妹们。
春天终于来了!冬天人们久居室内,身体里气血淤积,需要在春天多运动,才可以保证身体健康。
长了一冬天的肥肉,也该利用这段宝贵的春天把它们消灭掉,争取在夏天之前美美地穿上裙子。我妈总说,现在看病贵,看不起,千万不要生病。那咱就花钱运动吧,引用那个谁的名言:“身体倍棒,吃嘛嘛香啊!”
到外面走走 大众消费多钱都能玩
■最便宜毽球
一个毽球3元,可以十多个人一起踢,一个人才0.3元,多便宜!不限制场地,有网就拉个网,双方赛出个胜负,输的可以请客吃雪糕。没有场地没有网就围个圈,大家一起抢,谁踢着算谁的,练反应还练眼力。
现在都有世界毽球锦标赛了,没准咱玩着玩着发现自己有这个特长,能踢出亚洲,踢向世界呢。
购买注意:皮垫的部分质量要好些。
老板开价:3元
■最好学跳绳
我们小时候都跳过,上学的时候还参加测验的,现在又捡起来是因为听说跳绳能减肥。跳绳每半小时能消耗热量四百卡,相当于消耗了一份卤肉饭,每天跳绳半个小时,就可以多吃一份卤肉饭。那我每天能坚持跳两个小时,饭就白吃了。坚持一个月,多么美好的未来在向我招手。
跳绳有两种,一种是皮条绳,一种是棉线绳。
购买注意:棉线绳不打脸,但没重量,跳着累,适合天冷的时候用。现在适合跳皮条绳。
老板开价:最简单的皮条绳5元钱,有计数功能的要15-20元,有轴承连接绳子和手柄的永不磨损型要20-25元。
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