性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 健身 >> 运动项目 >> 休闲运动 >> 正文

玩家秘笈 滑雪装备宝典

作者: 来源: 时间: 2009-06-05 11:41:21
隆冬时节悄然而至,滑雪也成了时下最受欢迎的休闲运动项目之一,但是对大多数人来说,对它的装备要求却知之甚少。不过,不用担心,读完下面的文章,你很快就能成为一名高手。 滑雪板 雪是软的,重量越重,陷的越深,体重决定你使用的滑雪板长度,雪板长,表面积大,较
 隆冬时节悄然而至,滑雪也成了时下最受欢迎的休闲运动项目之一,但是对大多数人来说,对它的装备要求却知之甚少。不过,不用担心,读完下面的文章,你很快就能成为一名高手。

  滑雪板

  雪是软的,重量越重,陷的越深,体重决定你使用的滑雪板长度,雪板长,表面积大,较不容易陷入。

  例如:身高175cm,体重65kg,可选择长度155~160cm的雪板。如果身高同样是175cm,而体重是85kg,就要选择160~165cm左右的雪板。

  长的雪板适合在松软的厚雪区域,在高速滑降时稳定性佳,但是需要较大的回旋半径;短的雪板,反应敏捷,适合硬雪区域,跳跃旋转容易,转变半径小。

  鞋架

  鞋架是将雪鞋及双脚固定在雪板上的重要配件,同时也影响滑行动作的控制。

  鞋架的安装与调整是非常重要的工作,如果安装调整不当,不但玩不起来,也会摔得很惨,初学者更会因此而学习困难,不可不慎。

  安装时首先要决定站立的位置与方向(左脚在前或右脚在前)。站在雪板上中心位置分开双脚,如果双脚分开的宽度太窄,平衡就差,站的太宽,双膝就会负荷太重而容易受伤。

  雪鞋

  雪鞋有硬鞋与软鞋两种,一般都是以软鞋为主,硬鞋通常用在高速滑降。

  一双好的雪鞋必须兼顾防水、保护、美观及舒适功能,而快拆式的鞋架,在雪鞋底部也有快拆配件。

  滑雪服

  滑雪服的选择其实也是格外重要的,却经常被人们忽略,其实一套合体的滑雪服不仅会让您在雪场上发挥得淋漓尽致,而且更重要的是能起到保护作用。

  上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防预冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

  总之,一身舒适、漂亮的滑雪服加上您潇洒优美的滑雪姿式,一定会给您带来美好的享受。

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务