性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 健身 >> 健身饮食 >> 正文

陈松伶的血型餐单减肥法

作者: 来源: 时间: 2009-03-22 22:21:36
很多朋友不断问我减肥的方法。其实,减肥的意思是把自己的生活重整。人的生活随着不同的年龄,不同的情景,不同的阶段,就要有不同的调整。 我们应以量出为入的原则,去决定自己的吸收量和运动的均衡性。当然,通过运动、节食、药物、医疗、机器的帮助或营养的均衡等等
 很多朋友不断问我减肥的方法。其实,减肥的意思是把自己的生活重整。人的生活随着不同的年龄,不同的情景,不同的阶段,就要有不同的调整。

  我们应以量出为入的原则,去决定自己的吸收量和运动的均衡性。当然,通过运动、节食、药物、医疗、机器的帮助或营养的均衡等等也可以达到我们的理想体重,但必须持之以恒,才能相得益彰的。
否则,也是徒劳无功,依然故我。  

  今次。我打算来跟大家讨论一下,一个别开生面的减肥资料,或许当你看完这段文字之后,你的人生会因而改写了,我也希望你们的生活将会变得更充实,更快乐!

  朋友问我为什么减肥那么困难的, 已经吃少做多,但还是减了两公斤后又赚回三公斤来,令他们十分气馁。最近看了一本书《Eat Right For Your Type》,才知道血型决定了身体如何吸收不同的食物,换言之,同样的食物两个不同血型的人吃了后,一个会长胖,另一个却不会。这是科学家们经过多年研究发现血型会影响人的健康,甚至体重。

  每一种血型都具有一定的抗原,以不同方式对不同物质发生作用,特别是对植物血凝素,这是一种附着在食物中的蛋白质,可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食物,该物质就会寻找栖身之地,例如某一器官中,将其周围血液凝固,生出肿瘤,引发疾病。

  各种食物都含有不同的植物血凝素,如果它与血液抗原发生反应,就会破坏红白血球,逐渐引发各种问题,损害肠道、神经系统和其它器官的健康。

  但是研究人员多年钻研得出:某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原兼容的,只要两者匹配,就会消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。所以快点查查自己的血型,确定哪些食物可吃哪些不要多吃,而制定适合自己的餐单吧

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务