最近一段时间,身边的人们似乎正在悄悄发生一些变化,越来越多的人开始关心和讨论有关血压和心血管健康话题,一些平日喜静不喜动的人开始尝试做一些运动,不少喜欢吃大鱼大肉、口味重的人,在日常的饮食也开始注搭配清淡的蔬菜,并留意盘子里的食用油够不够清澈……对于受肥胖和高血压困扰的都市人来说,上述现象无疑是十分可喜的变化。
为什么会悄悄发生这些变化呢?原来近日国内正在风行一场名为“全民心健康运动”的浪潮。据了解,这场“全民心健康运动”是由卫生部心血管病防治研究中心及中华预防医学会联合发起,金龙鱼作为本次活动的支持企业倾力推动活动的顺利进行。活动首先在北京正式宣布启动,目前已迅速扩展至全国主要城市。这次活动囊括的“心健康100万计划”、“心健康城市巡展”以及“心健康十字歌”、“心健康手册”等内容,不仅以喜闻乐见的形式,帮助大众了解合理膳食等心血管疾病防治知识,引导民众参与有利于心血管健康的运动,还通过政府心血管病研究机构、专业协会和知名企业的戮力合作和优势互补,为防治心血管疾病提供专业医疗帮助和物质保障。
心血管疾病预防重于治疗
心血管疾病正在全球蔓延,现已超过癌症成为人类健康的第一号杀手。我国心血管病患病率、发病率和死亡率呈逐年上升趋势。2002年中国居民营养与健康现状显示,我国18岁及以上居民高血压患病率高达18.8%,与1991年相比,上升了31%。资料显示,我国高血压患者1.6亿、血脂异常人群1.6亿、糖尿病患者2000万、肥胖者6000万,城市40岁以上人群中,62%的人存在心血管疾病的危险因素。我国心血管疾病死亡人口近年来已占死亡总人口的1/3,平均每15秒钟就有1人被心脑血管病夺去生命,每22秒钟就有1人因此失去工作能力,许多人因此“脱贫三五年,一病回从前”。
与心血管疾病的迅速蔓延和严重危害形成鲜明对比的是,我国民众预防心血管疾病的相关知识非常匮乏。以最常见也是最重要危险因素的心血管疾病——高血压为例,目前我国高血压人群知晓率、治疗率和控制率仅分别为30%、25%和6%。即使在经济条件好的大城市中也存在“三个一半”的现象:即在高血压患者人群中,有一半的人不知道自己有高血压;知道自己有高血压的人群中,有一半的人不吃药;吃药的人群里面,又有一半的人高血压没有得到有效控制。由于自身缺乏高血压等心血管疾病的预防知识,又未能及时得到专业医师的咨询和诊疗服务,使很多心血管患者错过了最佳治疗时机,不少病人在症状非常严重时才开始住院治疗,给个人和社会带来沉重负担。
医学界已逐渐认识到,以患病人群为侧重点的诊疗并非控制心血管疾病蔓延、降低其危害的最佳方案。其实,13亿中国人的健康不能光靠着看病吃药解决,加强预防是必要的。专家测算数据显示,在高血压社区综合防治上每投入1元的资金,可为国家节约心脑血管治疗费用8.59元。不少民众都表示,通过参与“全民心健康运动”,他们了解到很多防治高血压等心血管疾病的相关医学知识,学会了如何健康膳食,并且从参与柔力球等有利于心血管健康的运动中重新找回了年轻和活力。
全方位发力促进心血管健康
专家认为,针对膳食结构不合理、缺乏运动以及专业医疗服务不足等原因造成的高血压等心血管疾病在中国迅速蔓延的态势,“全民心健康运动”以唤醒民众心血管健康意识、普及心血管预防知识、提供专业医生服务等有力措施针对导致心血管疾病蔓延的几大原因,环环相扣,构筑起防治心血管疾病的系统工程,从而有效遏制心脑血管疾病迅速蔓延的势头,最终达到事半功倍的效果。
纵览“全民心健康运动”,卫生部心血管病防治研究中心及中华预防医学会可谓下足了功夫,从心健康知识普及、实际有效的膳食和运动推广以及专业医师团队组建等多方面构建起了心健康的防护堤。首先,“心健康专家课堂”现场面对面的科普讲座,以及“心健康手册”和“心健康十字歌”这些通俗易懂、简单易记的普及形式,呼吁民众关注心血管健康,帮助大家牢记并掌握合理膳食、适量运动等心血管疾病防治要点;其次,“心健康城市巡展”在各大城市陆续开展,并在中老年人群中推广“太极柔力球”这一对心血管健康非常有益的全身有氧运动,降低中老年人患心血管疾病的风险;再有,“心健康100万计划”将对100个地区的2万基层医生进行高血压防治技术规范化培训,最终让100万高血压患者在家门口就能享受规范化治疗,可以在很大程度上弥补心血管疾病预防中专业医疗力量的不足……不难看出,上述措施覆盖了从唤醒意识、普及知识到专业医疗服务的各个方面,有望推动我国心血管病防治进入到体系化管理阶段。
著名食用油企业金龙鱼的参与,改变了我国疾病防治体系建设多是政府或有关机构唱独角戏的一贯做法,成为活动的一大亮点。专家认为,心血管疾病防治的关键就在于“管住嘴、迈开腿”,清淡健康的膳食结构对预防心血管疾病有一定的作用。作为著名食用油品牌和北京2008奥运会食用油独家供应商,金龙鱼以关注大众饮食健康,提供科学饮食并广泛普及健康知识为品牌诉求。金龙鱼玉米油通过亚油酸、维生素E、植物甾醇三种营养元素,构成“三重营养组合”,从食用油上构成呵护人体健康的卫士。金龙鱼玉米油中,不饱和脂肪酸含量高达80%以上,亚油酸含量50%以上,亚油酸是人体必需的脂肪酸,不能自身合成,只能从食物中摄取;玉米油中含有的天然复合维生素E及植物甾醇都是对人体健康非常有益的营养元素。
在提供健康食用油的同时,金龙鱼一直热心参与健康相关的公益事业。2006年,金龙鱼玉米油联合“关爱老年人心连心慰问活动”组委会,在北京市举办了“爱心舞动北京”免费柔力球培训大型中老年公益活动;2007年,金龙鱼不仅支持了由国家体育总局社体中心等单位主办的“牵手迎奥运万人健步走”活动,而且独家赞助了北京市第二届文明拉拉队大赛。此番金龙鱼玉米油又大力支持政府心血管病研究机构和协会举办的“全民心健康运动”,为我国构建心血管疾病防治体系提供了物质保障,为中国心血管健康事业贡献力量。
从目前的活动效果来看,“全民心健康运动”,正在唤起民众对心血管健康的关注,掀起一场关注饮食和健康,预防心血管疾病的全民健康运动。民众预防意识的觉醒和全社会共同参与,可望有效遏制心血管疾病蔓延的势头,以“1元:8元”的杠杆作用降低社会和个人医疗负担。专家认为,“全民心健康运动”所打造的政府有关研究机构、专业协会和知名企业共筑疾病预防体系的模式,还将为我国整个疾病预防体系建设积累宝贵经验。