性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 健身 >> 运动装备 >> 正文

溪降-运动装备

作者: 来源: 时间: 2009-02-05 14:19:51
由于潜在性的危险,须要有一些专用装备来保护身体和物品,尽量减少外来的伤害和破坏。入门初学者最好跟随溯溪团体或专家,可省去闭门摸索,装备上亦可减轻团体装备的购置,不过以下一些基本装备仍不可无。 通常是登山装备再加上攀岩器材、水上设备,再加以防水处理。防

溪降
由于潜在性的危险,须要有一些专用装备来保护身体和物品,尽量减少外来的伤害和破坏。入门初学者最好跟随溯溪团体或专家,可省去闭门摸索,装备上亦可减轻团体装备的购置,不过以下一些基本装备仍不可无。

通常是登山装备再加上攀岩器材、水上设备,再加以防水处理。防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。保暖衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带,物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则,帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等,在露营时进行垂钓之乐。因溯溪总在水边或水中行进,所带的装备应妥善打包,一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。

溪降需要的装备是基本的登山装备,如安全带、铁锁,下降器、绳索、头盔等,以及防水服。防水服为漂流用的发泡橡皮质紧身套装,较潜水服厚,质轻、紧身、浮力较大,具有保护作用。无论瀑布下降、跳水、还是滑降,都必须穿鞋,最好是登山鞋,下降、横移或攀登时比较方便,另须备一双干爽的鞋子,以使离开水时换下湿鞋。

溪降中最常用的技术为下降,即利用下降器进行瀑布下降,还必须掌握横移和攀登方法。瀑布下降时由于瀑布主体水流急、水量大,一般避开主体而选择水流较小的路线。绳索则选用防水登山绳,下降时因绳子湿,操作不如干绳便利,须小心,谨防降速过快而不易控制。

 

溪降的基本要求

溪降

溯溪鞋

溪降

安全头盔

溪降

防水服及包

溪降

坐式安全带

溪降

专业溪降静力绳

溪降

铁锁

溪降

单绳下降器

溪降

GriGri自锁式保护器

溪降

胸带

溪降

背包防水内袋

溪降

偏光鏡

溪降

快干裤

溪降

护膝

由于溪降潜在一定的危险性,必须配备一些专业的装备和保护用品,尽量减少意外的伤害。原则上其装备是登山装备加上攀岩器材和水上设备,再予以防水处理

溯溪鞋:为溯行者必要的装备,不要使用磨损率大的草鞋和较无阻滑作用的运动鞋,要使用软胶底潜水布质料防滑设计的溯溪鞋,既有阻滑效果又可保暖。另外防滑底运动凉鞋也是一个不错的选择,但要以防被岩石擦伤脚趾。无论瀑布下降、跳水、还是滑降,都必须穿鞋,最好是登山鞋。下降、横移或攀登时比较方便。

安全头盔:可用轻便的攀岩头盔,或国内的内悬式工程头盔替代。头盔对溪降滑落及落石袭击,有保护头部免受直接伤害的作用。当在瀑布里失去平衡或有落石时,头盔保护头部以免受到伤害。

防水服:是漂流用的发泡橡皮质紧身套装,较潜水服厚,质轻、紧身、浮力较大。溪降时切忌穿着牛仔裤和吸水性强不易干的棉质衣物,而以具伸缩性大的运动裤或游泳衣裤即可。

手套和护腿:为潜水布质料,除可防寒外,又可免于杂木石头碰伤、割伤之虑,护腿分长统和短统两种,长统除护小腿外并可护膝。千万不要忽视它们的作用,特别是在瀑布溪降中,在被瀑布冲击的岩壁上有时很难保持平衡,身体经常被瀑布冲击撞向岩壁,没有它们的保护,下来以后肯定遍体鳞伤。护具主要分为护膝、护肘、护掌,以保证活动者在和岩壁的碰撞过程中所受到的伤害最小。

坐式安全带:是登山和攀岩活动中不可缺少的装备之一。主要保证绳索和运动者之间的连接。它分为胸式、坐式等。可根据不同的运动特点选用更为适合的安全带。

铁锁:它是由合金制成,质量约100克,可承量2吨。它是连接岩壁和绳索、绳索和安全带的主要设备。

专业溪降静力绳:瀑布溪降应选择50米~150米直径9~12mm以内的溪降专业绳,专业绳由合成纤维制成,具有防水防冻功能。目前世界著名的专业登山绳品牌大都获得多项国际认证(UIAA、USA、CE等),绝对可以放心把整个身体交付给它。国内使用较多是BEAL的DryTopgun系列的登山绳,价格在1600元之间,由于登山绳主要依靠进口,价格昂贵,使用寿命有限,是开展此项探险活动中较大的投资。防水静力绳同攀岩绳(动力绳)相比,它更具有坚韧性,不易拉伸、拉长。溪降中,绳子被打湿后,操作不如干绳便利。直径9mm-11mm,防水,拉力2~3吨,绳子同时吊十个人都没问题。

STOP单绳下降器:中文译作“单绳下降器”。适用于9-12mm单绳下降,里面有2个小滑轮,绳子缠绕在滑轮之间,制动把手松开即停,方便使用者能腾出双手应付紧急事件,多用于探洞、溪降等垂直下降及工业用途。专业人士用猪鼻扣或八字环。

上升器:在攀登过程中,用于向上攀登时使用,也起保护作用。
下降器:在攀登过程中,用于从上方下降到下方的专用器械。
GRIGRI保护器:有自动锁死系统,在下降中途出现事故后用于救援。
扁带:用于做固定点及保护点用。
胸带:配合安全带使用。用于溯溪及救援。
防水背包:以能够携带溯溪设备和攀登用品为准,太大太小均不适合。一般溯溪者多采用骑行包。

防水内袋:溯溪有时得在深潭峡谷泳渡,背包下水是常有的事,要使背包里的东西达到防水的效果,单靠用塑料袋绑起来是不够的,因此背包里加装一个防水内袋是必要的。

排汗内衣及快干衣物:溯溪的衣物讲求快干保温,选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的,它可以让你保持体温,同时排除汗液,避免着凉感冒。切忌穿牛仔裤,一旦被打湿很难干透。

以下就一日来回且难度较低的初级溯溪所需装备介绍:

(一)、登山裝备背包、溯溪鞋、手杖、手套、绑腿、排汗內衣与毛巾、雨衣、照明器……

1.背包:溯溪背包有几个要求:一:防水。二:可放置钓竿。三:弧形背部附透气网。四:重量轻、肩带厚软并附腰带。
2.溯溪鞋:溯溪鞋一般都用登山鞋代替,也可持手杖造成三个支点而增加平衡效果。
3.手杖:手杖除了登山上下坡時可帮助平衡,平路時也可減少脚部与膝盖所受压力,在渡溪時,还能帮助抵抗水流或维持重心移动时的平衡。行军时又可用它來打草惊蛇,面对野生动物如猴子时,也可以威吓自保。
4.手套:上下溪谷时,常需要使用到双手,而原始林中多荆棘等,空手攀爬极易受伤。一般以工作用之棉布手套保护,劳保商店有种裁玻璃工专用的手心加胶棉布的手套更可防止尖刺刺穿!
5.绑腿:可防蚂蟥吸血、蛇咬、露水沾湿裤管。
6.排汗內衣与擦汗毛巾:山谷中较凉,汗流浃背最容易感冒,排汗內衣与毛巾就是为它而备。
7.雨衣:几十元的轻便雨衣即可。
8.照明灯具:山区天黑较早,黑夜行军需有灯光照路。如使用头灯,由于山区多蚊蛾,其趋光性会造成行进时蚊蛾扑面之困扰。此时可将头灯挂在腰部,或购买登山专用的腰部灯,使灯光集中在路面。

(二)、溯溪裝备偏光镜、涉水裤、护膝等等,至于溯溪鞋、手杖、手套前面已说过了,如果用的是手心加胶手套,涉溪时将其反戴,假如在溪中失足以手支撑时,可以增加磨擦力。初级溯溪不像高级溯溪需要救生衣、攀岩绳等。一般原則是溪深过腰不涉,溪流过急不涉,青苔、水藻过多不涉,单独一人不涉等。

1.偏光鏡:戴上偏光鏡,溪中之石头位置、溪流之深浅缓急一目了然,溯溪时选择落脚位置可更安全、更快速。
2.快干裤:特殊材料制成的休闲登山裤,有排水排汗功用,入水会湿、出水五至十分钟即被体温烘干。切忌穿着棉质牛仔裤,它吸水后保管超过千斤。
3.护膝:涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,让膝可防止许多意外发生。它也可在行军时代替绑腿。

(三)、钓魚装备包括偏光鏡、钓竿、腰包及其他必须的钓鱼物品;钓竿可以利用购买时所带的透明塑料盒携带,别将其插在钓鱼背心,那样很容易丢失损坏。除钓竿外,所有钓魚小用具都可放在腰包中(腰包行军时放在背包中)。其他装备还有防水盒、网袋、捞网、饵料……等等。

(四)、安全与预防裝备
1.绳索:取尼龙绳即可,登山攀岩用的太重。末端系一重物以便拋投。
2.毒蛇急救:需要碘酒、小手术刀、吸毒器、止血棉。据说现在有新产品以电击解毒,不过还未见过详细的资料。
3.小药包:处理一般擦伤的小伤口与放置个人用药。
4.预备衣物一套:预防全身淋湿受困山区时身体失温。
5.生火用具:打火机、防水火柴、镁块、火种、木炭。山区多雨,万一困在山中,打火机、枯木在潮湿时不容易打火与引燃,所以防水火柴、镁块、火种实用且必要。
6.指北针、哨子等。

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
大蒜再好五类人也要慎吃
怎么给免疫力充电
饭后百步走有危害
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务