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棒球接球的基本办法

作者: 来源: 时间: 2008-12-05 16:00:40
运动后脚部起泡,甚至发炎。这或许是穿了不合适的运动鞋所导致的。 运动时,双脚承受的压力是站立时的数倍,穿错鞋运动,双脚更容易受伤。除了脚起泡、发炎外,也会造成脚趾关节肿胀,逐渐演变成足部关节变形。如果不加注意,便会带来足后跟疼痛以及骨刺和足弓疼痛的现

  接球和传球是防守技术的统一体,两者不能分开。没有传球,就谈不上接球、没有接球,也谈不上传球,接球是为了传球;有传球,必有接球者。因此,接球是防守队员处理基础和传出的球、阻止击跑员上垒、进垒或进分,以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。

  手套接球部位和正确使用

  a、接球部位应在虎口和掌心之间,是手套的最深处。

  b、用掌跟接,球易弹出、用虎口接,向后缓冲突然、部安全、皮条易打断;夹不紧,球易掉。

  c、手套掌心和手臂基本成直线;手套的正面和来球应垂直。无论来球方向如何,均用手套的掌
心对着球。

  d、接球时,务必做到球在手套之上,否则易掉球。

  e、接球好的人有响声,主要是缓冲好和空气压力起作用;

  f、戴手套不宜过深或太浅。过深则不灵活,太浅则易被球打掉。

  g、戴手套是可将食指放在手套背后。接手和游击手用此方法较常见,主要是接球多,食指放在手套背后,以防伤痛。

  h、尽量用双手接球。

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