雀巢婴儿米粉让中国宝宝得到全面营养
近年来数据表明中国的4个月以前的宝宝的生长指标是打到国际标准的,并不逊色与发达国家的孩子,但4个月后,我国婴儿的生长指标却逐渐过后于国际标准,4个月正是宝宝饮食结构开始发生变化,从液体食物过渡到固体食物的重要阶段,这个时期就需要科学的添加辅食,但是中国很多家长对于辅食的概念还停留在自制米糊、面条、蔬菜汁、果泥等简单食物,以为让宝宝不饿肚子了就是正确添加辅食,其实4个月的宝宝消化系统、口腔还有免疫系统的发育还很不完善,如何添加辅食?怎样让宝宝吃到营养的辅食?是4个月到1岁的爸爸妈妈现阶段的必修课。
4个月前的宝宝一直都是和母乳和配方奶,刚刚添加辅食的时候宝宝都是非常抗拒的,所以在刚刚添加辅食的时候需要爸爸妈妈的耐心,同时还要给营造愉快的气氛,观察宝宝在吃辅食时候的反应,最重要的就是注意宝宝对于食物是否过敏。
如何让宝宝吃的第一口辅食既营养又健康呢?首先我们先从添加辅食的种类来分析,刚刚开始给宝宝添加辅食的家长最先想到的就是谷类、淀粉类食物,这类食物容易吸收不易过敏,很多家长会给孩子喝一些自制的米粥、米糊,认为自制的米糊干净、放心。但是却忽视了自制米糊中所含营养元素远远无法补充宝宝每天的所需,而且自制米糊、米粥的制作也非常费时。所以建议爸爸妈妈可以选择市场上卖的配方辅食,例如富含二十多种营养素的雀巢婴儿米粉,能够给宝宝提供全面均衡的营养,针对转奶期宝宝的生理特点精心配置,容易消化。
拥有丰富的营养素的辅食可以提供给宝宝充足的营养,其实转奶阶段的宝宝肠胃的吸收功能还很不完善,能够让宝宝更好的吸收这些营养素才是关键,营养素丰富的雀巢婴幼儿米粉独有CHE工艺,可以将较大的淀粉分子分解成容易让宝宝消化吸收的小分子,更适合宝宝幼嫩的肠胃。
虽然谷类和淀粉类食品是辅食添加的主角,同时也不能忽略蔬菜和水果的添加,蔬菜和水果含有丰富的维生素C、膳食纤维,是宝宝不可缺少的营养。而且这个时候的宝宝可以吃一些肉、蛋类食品补充铁质和蛋白质。众所周知维生素C能够帮助铁质的吸收,但是维生素C在遇水、热、光就会遭到破坏,但雀巢婴儿米粉独特的工艺成功的保留了维生素C,而且还添加了铁。合理的搭配让宝宝同时得到了两种不容易吸收的营养元素。不仅如此雀巢婴幼儿米粉中还有维生素D和钙的黄金搭配。
刚刚开始添加辅食口味对于宝宝今后饮食的口味影响非常大,因此选择辅食最好不要添加糖、盐和食品添加剂的食物。尤其是糖的摄入。现在市面上很多配方辅食多多少少的都会添加了蔗糖,但仅有雀巢婴儿米粉没有额外添加蔗糖。大多数6个月的宝宝要开始迎接第一颗牙齿。需要开始关注糖的摄入量,如果糖摄入过多就会引起龋齿,而且多余的糖份也会引起宝宝肥胖。
其实科学的为宝宝添加辅食不仅仅是这几个方面,还有很多需要中国的父母学习和改正的地方,所以在给宝宝添加辅食的时候要擦亮眼睛细心挑选。
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