|
我们是专门研究健康管理的公司，常年指定专人负责阅览社会上有关健康长寿、卫生常识、运动健身等各种书籍，同时也收集报刊、杂志、电视、广播的长寿秘笈，了解世界各权威机构有关健康的规定、要求和分析。这次拿到刘正良、常量同志编著的《这样可以活百岁》一书，我们的专家爱不释手，忘记了午饭和午休，一气呵成，连续读完了前半部，才被他人唤出。
不是小说，但却有强大的吸引力，这不能不说是作者的用心良苦。
通读全书，给我们的最大感受：
一是通俗易懂，用常人很容易理解的话语，讲清了奥妙的科学道理和人体的生理生化精华。把许多学术上的专业词义变成群众语言进行讲解，易懂、易记、印象深刻。
二是语言生动， 用“好”、“花”、“画”……来描述人的日常生活、工作、运动和社会、家庭。很多打油诗、排比句让人读起来朗朗上口，既学到科学知识，又感觉是艺术欣赏。
三是层次分明，每一章、每一节、每一段只讲一个专题，每个专题只有数百字；而且有些段落还用不同字体区分出重点和一般。看这本书有一目了然之感，查找某个问题非常容易方便。我们为什么给她冠名“案头书”，就是因为她可以当字典查，是我们生活中所必须的保健常识，特别是有关健康、长寿的知识，可以随时随地在案头查找这本书的内容。
最后一点，也是最重要的一点，这本书比较详实、真切、科学地讲述了人的生命真谛。您想了解人能不能活到100～175岁吗？为什么可以活这么长时间？怎样才能活这么长时间？活这么长时间又如何保持精力充沛、生活自理呢？……诸如健康和长寿的各种问题都可以在这本书中找答案。
目前，有的国家流行这么一句话：“八十多岁不算老，七十余岁满街跑”（意思是七八十岁的老人还在工作），而我们国家很多人英年早逝，岂不可惜！这又是为什么？
再举两组数字，我国新疆的吐鲁番、江苏的如皋、广西的巴马……偏僻山野，却都是长寿之乡，数千名百余岁老人均健在，而且大部分人还下地劳动、干家务活，但北京中关村的知识分子，平均寿命仅五十余岁，比国人的平均寿命少活十余年，这又是为什么？为什么？为什么？……
想明确这些问题吗！想长寿吗！想健康愉快的工作、生活、学习吗！诸多问题请您到《这样可以活百岁》中找答案。
如何使你的膳食更合理、运动更适当，如何以平常心对待荣誉、地位、社会和家庭，请看《这样可以活百岁》。
想长寿吗？想健康愉快的工作、生活、学习吗？诸多问题请您到《这样可以活百岁》中找答案。
通读全书，当然也略感有微疵，但瑕不掩瑜；“仁者见仁，智者见智”，您读此书有什么想法和看法也可以告诉作者，待下次再版时，成立精干的编委会，发挥集体智慧，则可以使本书更科学、更全面、更客观、更细致。
很多作家常把自己的作品当自己的“儿子”，科普书籍是大家的儿子、人民群众的儿子，我们大家都来关心他、抚育他、培养他，使他不断充实提高，最后成为一本人人皆爱的更好的全社会的儿子。
北京易康盛世科技有限公司
唐明全 李贤仁
2009-8-18
|
