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治网瘾不能用“惩罚”手段

作者: 来源: 时间: 2009-08-20 09:53:20
受访专家/广州市脑科医院物质依赖科副主任 王达平 广东省精神卫生研究所临床心理学研究室副主任 尹平 最近,卫生部紧急叫停山东临沂市精神病医院开展醒脑电击疗法治疗网瘾的技术。据说,这种电刺激(电休克)的办法能让网络上瘾者对网络产生恐惧或痛苦的感受,从而厌恶上网。 精神心理科专家强调,网络成瘾是病,但不能以惩罚为治疗手段,治疗网
  受访专家/广州市脑科医院物质依赖科副主任 王达平

  广东省精神卫生研究所临床心理学研究室副主任 尹平

  最近,卫生部紧急叫停山东临沂市精神病医院开展“醒脑电击疗法”治疗“网瘾”的技术。据说,这种电刺激(电休克)的办法能让网络上瘾者对网络产生恐惧或痛苦的感受,从而“厌恶”上网。
精神心理科专家强调,网络成瘾是病,但不能以“惩罚”为治疗手段,治疗网瘾最主要是严格控制患者上网时间,建议有网瘾的孩子住院戒断网瘾,否则可能很难摆脱对网络的依赖。

  电刺激(或电休克)这到底是一项什么技术?广东省精神卫生研究所临床心理学研究室副主任尹平介绍,在精神心理科,电刺激(或电休克)是仅限于治疗严重抑郁症、精神分裂症的一种方法。这种治疗控制症状比较快,对于表现木僵、拒食、自杀的病人尤为重要。一般来说,电休克采用的电流量是200毫安,可以让患者暂时意识丧失,无任何记忆。而电刺激则会让大脑皮层发生变化,释放一些化学物质,能起到抗抑郁的作用。

  据介绍,山东临沂市精神病医院开展“醒脑电击疗法”,采用的电流量为1-5毫安,尹平说,这种电刺激相当于用针头扎皮肤样的疼痛,会让人有记忆,而且会对这种电刺激产生恐惧,很明显,这是一种惩罚手段,其目的是让成瘾者对网络产生厌恶感。

  然而,到目前为止,国内外从未有研究证明,电刺激(或电休克)对网络上瘾的治疗具有安全性,更无从论证其有效性。因此,采取电刺激治疗网瘾本身就是不规范的治疗行为。

  要治疗网瘾,严格控制上网时间是戒断网瘾的关键。广州市脑科医院物质依赖科副主任王达平认为,治疗网瘾最主要是严格控制患者上网的时间,最好住院一段时间以治疗,否则很难戒断。除此之外,还要对网络上瘾者进行认知行为的矫正,并辅以相关药物对症治疗。经过系统的正规治疗,大多数网络成瘾的孩子都能获得满意的治疗效果。

  此外,建议家长尝试以下方式帮助孩子脱离网瘾———

  (一)严格控制上网时间

  (1)采用相反时间上网,打破患者已经形成的不良上网习惯。比如以前孩子喜欢白天上网,戒断期间改在晚上上网,且时间不宜过长。

  (2)设定上网时间,采用闹钟或有提醒的软件,上网时限一到,可提醒上网者停止上网,必要时可以采取强制的措施。

  (3)将网瘾者痴迷的网络色情、聊天、游戏等应用服务删除或加密,禁止其继续接触。

  (4)提醒卡片,列出沉迷于互联网的害处并制成卡片,随身携带,以便提醒孩子要自制。

  (二)阳光上网

  “给孩子买的电脑最好不要放在房间里,”王达平建议,“电脑应放在客厅里,使用"阳光上网",孩子在网上看什么、做什么,家长都能一目了然,这样可避免孩子在网上沉迷。”

  同时,专家还强调,家长还要引导孩子对网络导致的心理问题有所认识,改变不良的网络生活习惯,鼓励其参与社会活动,建立良好的人际关系。现在家庭都是独生子女,家长又没时间陪伴孩子,对其缺乏教育和关心,那些性格内向或兴趣单一、朋友少、自制力差的孩子就特别容易上网成瘾。许多孩子都是把网络当成逃避现实的地方,当遇到家庭矛盾或生活、学习上有不愉快的事情时,就会到网吧中去宣泄。因此,家长也应反省自己的教育方法,多关心孩子,不要一味在物质上满足孩子的要求而忽视其心理问题。
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