张家口开通免费国民体质监测站

　　近年来，全民健身热潮涌起，但大多数市民在运动项目、健身方法的选择实施等方面，往往依靠个人的经验感觉取舍，有很大的盲目性，不当的运动不但不会增进健康，反而会引发起身体不适、运动损伤等问题。因此，为实现科学健身，市体育局先后投入资金近40万元，建立起全国首个免费“国民体质监测站”，购置了电子反应时测试仪、电子纵跳仪等国民体质监测设备，通过测试身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑或仰卧起坐、坐位体前驱、闭眼单脚站立、选择反映时、肺活量、台阶测试等十个项目，可对3至69岁不同人群的平衡能力、心血管系统等方面的健康状况进行体检。同时，市体育局还建设了机房和数据库，开通了“张家口体育网”和“国民体质监测平台”，搭建了与健身群众交流的网络平台。今后，测试者到国民体质监测站进行检测后，可通过登录“张家口体育网”查看自己的健身档案，了解本人详细的体质评价以及运动处方，为监测者今后合理的运动、科学的健身起到指导作用。

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　　国民体质监测是指国家为了系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析、研究。随着我国经济的发展和社会的进步，广大人民群众关注自身的健康、体质状况，参加各种健身活动，提高生活质量已经成为普遍的社会共识。为此，我国政府在1995年相继颁布了《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》。为了推动“全民健身计划”的实施，国家在2000年开展了我国有史以来最大规模的国民体质监测工作，并确定以后每五年进行一次国民体质监测，为人们进行针对性的运动锻炼和合理补充营养提供指导。