上班族：警惕春季“群流感”

作者：来源：时间： 2013-04-22 11:43:43

这几天全国部分地区发生H7N9禽流感，揪住了大家的心。最近的气温也如同过山车，忽高忽低，医院流感病人明显增多。流感来袭时，儿童、老人以及体弱人群常常被关注，上班一族却因年青力壮容易被忽略。上班族集体流感

   这几天全国部分地区发生H7N9禽流感，揪住了大家的心。最近的气温也如同过山车，忽高忽低，医院流感病人明显增多。流感来袭时，儿童、老人以及体弱人群常常被关注，上班一族却因“年青力壮”容易被忽略。上班族“集体流感”现象并不鲜见，它的危害性更大，值得警惕。
    感冒在办公室传播，发生“群流感”有许多“优越”条件。写字楼一般都比较密闭，通风效果不佳，病源性细菌或病毒不能及时排出室外。常坐办公室的人，锻炼少、亚健康人群较多。特别是工作压力大时，上班族容易疲劳，身体抵抗力低下，感冒病毒趁虚而入。专家介绍，青壮年一旦遭遇感冒，往往感觉感染的病毒“毒力”很强，人体免疫力与病毒细菌斗争时的反应自然更为强烈，所以青壮年人感冒后常出现高热、浑身酸疼、头疼等症状，严重影响生活和工作。
    上班族如何应对防“集体流感”？专家提醒，首先，应从日常习惯开始做好防范。应适当加强体育锻炼，并保持充足的睡眠，勤洗手。其次，在家和办公室，都应尽量打开窗户通风。第三，防止“倒春寒”着凉，不宜过早脱掉冬装，衣着应适应气温变化而变化。第四，饮食方面，宜清淡，适当增强营养，提高抵抗力。
    怎么样预防办公室集体流感？选择合适的药物预防是关键，板蓝根、金银花、鱼腥草素有中药三宝之称。由广西双蚁药业生产的中成药——“双蚁牌复方感冒灵颗粒”，克服了单味药物的局限，它以感冒灵颗粒配伍板蓝根、金银花为主要成分，经现代药理研究证实，具有广谱抗病毒作用，同时能增强人体免疫机能，对普通感冒、流感、上呼吸道感染等都有良好的防治作用，既能够解除感冒症状，还能够抗病毒，防流感，是流感季节家庭常备良药。

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