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“白衣天使”的“健身经”

作者: 来源: 时间: 2009-07-17 11:25:52
被称为白衣天使的医护人员,如何结合医院自身特点强健体魄,从而更好地为部队官兵服务?济南军区第456医院经过不断探索实践,把体能训练和保障打赢融为一体,通过组织开展各类体育活动,不仅提高了医护人员的身体素质,同时也促进了医院卫勤保障能力的提升。 在剧烈晃动
   被称为“白衣天使”的医护人员,如何结合医院自身特点强健体魄,从而更好地为部队官兵服务?济南军区第456医院经过不断探索实践,把体能训练和保障打赢融为一体,通过组织开展各类体育活动,不仅提高了医护人员的身体素质,同时也促进了医院卫勤保障能力的提升。

    在剧烈晃动的浪桥上做静脉穿刺,还能“一针见血”?你还别不信,近日在456医院组织的一场大比武中,静脉穿刺技术的比试让人真正地感受到了什么才叫真功夫。

    “快,上!”在现场组织比赛的护理部主任张晶把浪桥推得摇来晃去,参赛的护士们分成六组,随着一声令下,姑娘们一个接一个地飞奔而上,站稳、单膝跪地、静脉输液,一气呵成。经过一番激烈的角逐,最终五官科护士长梁洪静速度最快、动作最稳,在众多选手中脱颖而出。

    要问夺冠的秘诀在哪儿?梁洪静回答得很干脆:苦练!

    说起来容易做起来难。要练就这身硬功夫,最重要的就是克服“眩晕关”。在训练之初,许多队员因受不了浪桥不停的摇晃,往往一场训练课还没结束就头晕脑涨。如何克服这一难题?他们把目光投向了体能训练场。于是,原本为住院飞行员准备的抗眩晕器械场地,成了该院医护人员体能锻炼的好去处。单杠绕腹、固定滚轮大回旋等抗眩晕训练都成了医生护士们的日常锻炼课目。

    除了紧贴卫勤保障任务组织体能锻炼,医院还在提高医护人员的体质上下功夫。活动有场地,运动有器材,体育活动自然开展得红红火火。医院政委田栋苓说,为让官兵健身有个好去处,医院先后投资80余万元,更换了60多台件功能齐全的体育健身器械,建成了乒乓球室、台球室、健身房、羽毛球场等室内活动场所,并对篮球场等室外设施进行了完善和整修。

    一系列硬件设施的完善为官兵强健体魄、陶冶身心提供了良好的平台。每逢周末,健身场馆内总是人声鼎沸,训练场上的各类体育活动和比赛更是纷纷登场。体育锻炼带来的“额外效益”随之显现,不少患有腰肌劳损、肩周炎、关节炎等疾病的医护人员症状都有所减轻,体重超标的人也“身轻”了不少,大家都能以饱满的精神和士气投入到工作中去。在前不久上级组织的军事比武中,该医院官兵体能成绩达标率从去年的71.5%跃升到93%。在考核现场,考核组随机抽出了12名医护人员接受考核,结果不但人人体能达标,而且有8名医护人员取得全优成绩

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