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美剧《欲望都市》中女主角之一卡莉说过一句经典台词：“站在高跟鞋上，我可以看到全世界。”女人喜欢高跟鞋，不仅因为它带来了高度，更是因为它带来了自信和风度，甚至优越感。穿上高跟鞋的女人总是神采飞扬、意气风发，女人的性感和魅力都会在这一瞬间被激发出来，但穿高跟鞋也有一些健康隐患。
曾是贵族专属用品
高跟鞋最初由意大利人发明，初衷并不是为了成全女性的爱美之心，而是为男士骑马提供方便，因为高鞋跟可以紧紧抵着马镫，对骑马者的脚形成保护。16世纪中期，随着美第奇家族的凯瑟琳嫁给奥尔良公爵，高跟鞋传入了法国。到了法王路易十四的时候，男人穿高跟鞋更是成为了时尚。路易十四身材矮小，只得穿上高跟鞋来烘托他的气势，据说他的鞋跟最高时竟然超过了10厘米。
当时，鞋跟的高度与人们的身份等级密切相关，只有王室成员和贵族才能穿高跟鞋。1730年左右，欧洲贵族女性开始流行穿尖头的高跟鞋，由于鞋跟变得越来越细，刚开始女士们穿着它只有依靠手杖才能行走。1760年开始，鞋子倾向低跟发展，鞋头也不像之前那么尖了。
鞋跟几度“变脸”
长时间以来，鞋跟一直是高跟鞋亟需解决的难题。鞋跟过粗，很不美观；鞋跟过细，又易折断。为了增强鞋跟的支撑力，有人设计出漏斗状的鞋跟，即鞋跟自上端开始逐渐收窄到底部再扩大，但欠缺线条美。直至20世纪50年代的钢钉技术出现，设计师才能设计出让女士“爱不释脚”的尖细鞋跟。
当年玛丽莲·梦露因穿上金属细跟高跟鞋而一举成名，难怪她说：“虽然我不知道谁最先发明了高跟鞋，但所有女人都应该感谢他。”
高跟鞋暗藏健康隐患
然而，时髦的鞋子里可能是一双痛苦的脚。研究表明，成年人得脚病64%是因为穿鞋不当，高跟鞋在这里扮演了重要的角色。穿高跟鞋时全身重量落在脚掌上，受力集中于脚趾，易造成扭伤和摔伤，严重时会导致跖趾关节变形、跖骨骨折等。当然，并不是所有高跟鞋都对健康不利。专家分析，高跟鞋鞋跟的“健康标准”是7厘米以下，如果超过了7厘米就成了双脚的刑具。所以，鞋跟的高度最好在3—5厘米之间。
有没有一种既保持美丽又健康的高跟鞋呢？据英国《每日邮报》报道，美国人戴维·汉德尔发明了一种可调节高度的高跟鞋。他在鞋跟中安装了一根小钢棒，将包裹这根钢棒的部分鞋跟拔出一点后，便可将拔出的鞋跟折叠到鞋底的脚弓部位。需要恢复高跟时，将折叠起来的鞋跟向后一拉即可。如今，在美国的部分商店里已能见到这些可调节鞋跟高度新式高跟鞋。
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