按摩耳朵预防春秋流感

　　春秋两季是流感易发季节，青壮年尤其不能掉以轻心。今天，来自广州中医药大学附属第一医院的林医生就介绍了一种简单易学、效果显著的中医耳疗法，能对春秋流感起到预防和治疗作用。

　　方法:用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）为度。

　　预防流感：两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。

　　治疗流感：两耳一起按摩，每日2－3次，初次治疗可遵男左女右法（即男士按左耳，女士按右耳）。

　　功效：补益肺气，疏风解表；即通过提高肺卫功能，从而达到抗御外邪的作用。对近段时间的流感及春秋易发流感、过敏（皮肤及鼻子）症状都有较好的疗效。

　　针对人群：适合所有人群，尤其老人和小朋友

　　（王娟 辛捷恺）

　　本期主持

　　林国华医生

　　林国华医生是广州中医药大学附属第一医院的主任医师，自1987年毕业于广州中医药大学针灸专业后一直从事中医针灸临床、教学、科研工作。在“勤求古训，博采众方”的基础上，林医生结合自己多年临床经验形成一套的独特针法，在临床治疗各种痛证方面取得较好的疗效。