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重灾区5
人参 日常强身健体
人参被喻为补中之王，一到冬天很多人就开始用人参进补，平时为了降火常用西洋参片泡水喝。然而人参虽可强身和延缓衰老，但随意乱用则有害无益，长期过量吃人参要小心 “人参滥用综合征”。
“人参滥用综合征”表现为：欣快、中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。曾有人日服人参15克连续12个月，致使过度兴奋、丧失人格、精神错乱。资料显示，曾有老年人口服人参致频发性期前收缩，这是心脏功能紊乱的一种表现。因此，使用人参必须在医师指导下，从小剂量开始，不可长期大量应用。
另外，人参是体质壮实之体，儿童、孕妇等均应谨慎服用。
重灾区6
阿胶 滋阴补血又养颜
年过30的唐女士近日感到脸上、手臂的黄褐斑多了起来，一同事就指点她买阿胶改善气血。但唐女士定期熬制服下，每次都感到体内一阵燥热，吃什么都没有胃口，口角边还经常溃疡，让她很是烦恼。
在中药里，阿胶确实是妇科上等良药，有滋阴补血的功效。但并非适用于所有人，有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。有些阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。
另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
重灾区7
至宝丸 有病没病吃两丸
俗语说：“有病没病，至宝锭”，小儿至宝丸被不少家长认为是孩子的防病之宝，有事没事的总要定期给孩子吃上一两丸。
至宝丸由山楂、藿香、紫苏、茯苓、朱砂、琥珀、牛黄、麝香等20多味药配成，有健脾消食、清热解表、祛痰熄风之效，对婴幼儿的风寒感冒、消化不良引起的发热怕冷、鼻塞流涕、咳嗽多痰、恶心呕吐、不思饮食、烦躁不安、大便酸臭等症有良好的效果。但以初生儿到一周岁以内的服用最为适宜，而且用药时间不要超过3天，如果不见好转，应请医生治疗。
需要注意的是，有些父母唯恐小儿生病，竟将至宝丸作为防病之宝，经常给孩子服用，结果事与愿违，反而有损健康。实际上，该药并没有预防疾病和健脾清热的作用，而且脾虚泄泻、肠炎、痢疾患者忌服此药。
重灾区8
六神丸 清热解毒防痱子
干燥天气中，许多人出现了咽喉肿痛、咳嗽症状，很多人用一些家里常备的六神丸等消炎止痛药物来解决。
不过，经常吃六神丸也会出问题，特别是儿童，一定要注意量的问题。六神丸主要由牛黄、麝香、珍珠、雄黄、蟾酥、冰片六味药组成，一些家长以为让婴儿多吃些六神丸，可以不生痱子和疮疥，殊不知它含有蟾酥等毒性成分，用量过多可能中毒，出现恶心呕吐、心跳过缓等症，严重的还会发生心房、心室之间的传导阻滞和循环衰竭而死亡。而人工牛黄有清热之效，易对消化系统产生不良后果，造成脾阳不足，出现小便多、大便稀等问题。如果长期服用，雄黄还会对心脏造成一定的影响，因此千万不能滥用。
中药进补六大误区
误区一：无病滥用
俗话说是药三分毒。尤其是被人们当作补药长期来吃的中药，毒性也不可忽视。国家食品药品监督管理局药品评价中心主任药师王功立告诉记者，中药虽然相对西药来说，副作用小一些，但绝非没有副作用，因此不能随便吃、随便补。而且，现在很多人在中药进补时存在许多误区，更容易导致不良反应的出现。
很多人误认为中药无毒，有病治病，无病防病，即使没有任何病症，也习惯性地使用一些中药调理身体。其实，再好的中药，用多了也要出问题。民间有给新生儿服用海马的习惯，认为有“壮奶”、减少婴幼儿期疾病的效果，故常有将海马煎水给出生3天后的新生儿服用者，但服用过量，可引起中毒，导致肾功能衰竭而致死亡。
有人形容健康人体状态就像走得很准的钟表，没有必要人为地干预它的运行。所以，切不可做那些“无病吃药，花钱买病”的傻事。
误区二：补不对症
一些人想当然地认为自己身体出了问题，自己去药店买回中药进补，但其实这种自行买药进补的方法最容易导致补不对症。要想让中药发挥正确的作用，患者需去医院找正规的中医师诊治开方后，再去药店购药进补。
误区三：多多益善
有人说：“多吃补药，有病治病，无病强身”。其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。有的患者急于追求疗效，自行超量服用，并延长服药周期，而导致药物活性强烈，超出机体的承受极限。如治外伤、妇科血证等的云南白药，过量服用可引起头晕眼花。一些含有朱砂、轻粉的中成药，长期服用易蓄积中毒，从而引起恶心、呕吐、发热、心悸甚至肝肾功能损害，持续服用朱砂安神丸可引起慢性汞中毒。习惯性便秘患者长期服用番泻叶，会产生依赖性。因此，使用中药的剂量和疗程一定要严格遵照医嘱或药品说明书上的说明。
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