10岁孩子白了头，是何故？

作者：来源：时间： 2009-04-15 11:40:26

《纽约时报》日前报道：年轻的奥巴马才上任两个月，就操劳到头发都白了。此前一位美国记者曾仔细研究了奥巴马的五千多张照片，发现他参选19个月后，白发比刚开始竞选时多了很多。近来国内愁白头的新闻也屡见报端：基金经理不堪四重压力，30多岁就白了头发；无薪假压

　　美国的老化专家也说：就老化而言，总统任内的每一年，相当于常人的两年。白发只是美国总统职业伤害之一，许多总统在任内得高血压，克林顿更是在卸任后动了心脏手术。

　　所以，请不要忽视头发的早白，因为那是机体未老先衰的信号，是很多老年病已启动的信号。

　　2、心理保护去病根

　　预防黑发的病理性变白，最重要的是消除诱发白发的客观因素。

　　湖南宁乡那位11岁就头发早白的小学生，确诊后吃了很多补药，但效果全无，为何？因为他妈妈“在家长之间的QQ群上，听说哪个培训班好，都会替儿子报名”。

　　但重担在身，压力客观存在，怎么办？那就要保持乐观豁达的情绪，学会舒缓情绪，保持平和心态、良好心境，从心灵上缓解自身的压力。

　　3、饮食预防补肝肾

　　(1)消灭自由基：

　　维生素E、C、B胡萝卜素等都有消除自由基的作用，所以平时应多食新鲜蔬菜水果。

　　(2)喂饱黑色素：

　　毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

　　另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

　　(3)注重补肝肾：

　　中医明确可作为饮食治疗“早白发”的食物有：黑芝麻、桑葚、何首乌、女贞子、枸杞子、核桃、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。

　　这些补肝肾的食物，不仅富含铜等无机盐，还富含泛酸。叶酸、泛酸等均可增加黑色素的形成。

　　4、早老白发可治疗

　　中医治疗“早白发”有明确方向：益气血，补肝肾。

　　情志因素所致的“发早白”，只是机体病理性的衰老，毛发加工厂仍有生产黑色素的能力，所以完全可以治愈！

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