《易经》中的房事养生大法

作者：来源：时间： 2009-03-13 15:22:37

《易经》里面对于房事养生，有个损益理论。就是什么情况下你要损，什么情况下你要增加。具体说，要注意七损八益。七损八益最早记载于继承了《易经》思想的《黄帝内经》，这部医学典籍中说男女夫妻交合有七种情况是危害健康的，有八种情况是有利健康的。?七损八益七损

《易经》里面对于房事养生，有个“损益理论”。就是什么情况下你要损，什么情况下你要增加。具体说，要注意“七损八益”。“七损八益”最早记载于继承了《易经》思想的《黄帝内经》，这部医学典籍中说男女夫妻交合有七种情况是危害健康的，有八种情况是有利健康的。?“七损八益”
    七损，第一种是绝气，“绝”就是气绝了，“绝气”也是“气绝”。用大白话来说，就是当你在很虚弱的情况下，你勉强行了房事。这种情况下的房事，你的身体就容易出很多汗，容易绝气。
    第二种就叫做溢精，溢就是多出来，满溢的意思。“溢”在这里又是什么意思?就是说你疲劳的时候，你交合，那么就会影响你的身体。
    第三种叫夺脉，夺你的脉。就是说在你气血虚弱的时候，也就是你疲劳的时候进行交合，那么就会使你的气息、脉搏都快摸不着了。这点有不少人不注意，在身体有病还没有复元的情况行房，对身体健康是个明显的破坏，有的人甚至就因为这个死于行房之中。
    还有的叫“百闭”，就是说一夜当中多次交合将导致身体受严重破坏等等。
    七损，我们归纳起来就是当你劳累之后、当你有病的时候、当你体虚的时候、当你心脏血管、心脑血管不行的时候，或者当你饿肚子的时候，这样的情况行房对身体很有危害。
    八益，八益就是说用八种比较良好的姿势，对身体很有好处。比如说固精法，就是说假如男方心脑血管有病，那么你可以采取侧卧的方式。男子气弱，你也可以反过来，女在上男在下，通过这种调整姿势来减少对男方健康的破坏，甚至可以有利于健康。?

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