性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 焦点 >> 健康新闻 >> 正文

冬季易感冒 预警信号需要多留意

作者: 来源: 时间: 2013-12-11 10:49:17
最近,感冒的人特别多,除了空气质量影响之外,入川的寒流令很多人身体适应不了,病毒细菌随之侵入人体。 此时,一些身体的预警信号就要注意了,比如早上起来打喷嚏或者冷空气入鼻,鼻子酸红等,都要引起重视。一定
       最近,感冒的人特别多,除了空气质量影响之外,入川的寒流令很多人身体适应不了,病毒细菌随之侵入人体。
  此时,一些身体的预警信号就要注意了,比如早上起来打喷嚏或者冷空气入鼻,鼻子酸红等,都要引起重视。一定要增强体质,坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力;也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌,以增强其抗病能力。
  如果喉痛干或者痛,也要引起注意,要多喝水,或者喝含维生素C的果汁或者泡腾片,多做有氧运动,提前喝一些抗病毒的冲剂,预防感冒。
  如果出现头晕或者头痛,一定要注意增添衣服,或者做一个午间的头皮SPA,放松下颈椎,按摩下头皮,用热水侵入头皮打开毛孔,抵御病毒侵入。
 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务