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天热胸闷 经常揉揉手腕

作者: 来源: 时间: 2013-08-22 09:41:35
一到伏天,很多人感觉胸闷,这是因为伏天空气中含氧量降低,加上人体出汗多,血液黏稠,血液携氧量降低,心脏血氧供应不足,所以会感觉胸闷,严重时还会引起心肌缺血、梗死,按揉手腕的阴郄穴能有效减轻症状。 阴郄
一到伏天,很多人感觉胸闷,这是因为伏天空气中含氧量降低,加上人体出汗多,血液黏稠,血液携氧量降低,心脏血氧供应不足,所以会感觉胸闷,严重时还会引起心肌缺血、梗死,按揉手腕的阴郄穴能有效减轻症状。

  阴郄穴是手少阴心经的重要穴位,有清泻心火、凉血通脉、滋养心阴的功效,古人常用此穴来治疗胸闷不舒、心慌、心痛等疾病。

  阴郄穴位于手腕内侧的腕横纹处,左右手各1处,用大拇指交替按揉。每天早中晚各1次,每次10分钟,连揉两周。
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