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专家建议:减肥应根据自己的年龄、健康状态等条件 合理安排计划

作者:易康 来源: http://www.chinahbsb.com 时间: 2012-03-30 14:09:40
春天不减肥,夏天徒伤悲。 当身上衣衫变得单薄,就是 减肥 的高峰期。 昨天,25岁的章小姐和她的小姐妹结伴到杭州市三医院肛肠科看病两周前开始,她俩每天要上五、六趟厕所;而最近半个月却便秘得厉害,不得已才上

    春天不减肥,夏天徒伤悲。

  当身上衣衫变得单薄,就是减肥的高峰期。

  昨天,25岁的章小姐和她的小姐妹结伴到杭州市三医院肛肠科看病——两周前开始,她俩每天要上五、六趟厕所;而最近半个月却便秘得厉害,不得已才上医院就诊。

  章小姐说,为了着春夏装,想让自己迅速瘦身,和小姐妹在网上淘了减肥药一起吃。刚开始一边吃药一边节食,发现效果很明显,渐渐发现停药后,食量不但难以控制,还出现了便秘。

  肛肠科主任杨关根说,这样的便秘病人,最近不少见,经常有年轻的或者中年的女性来。她们通过一些减肥药品,使“肠胃异常工作”达到迅速减肥的效果。一旦停药,体重在很短的时间就又卷土重来,最终导致身体严重受损;加上先前的肠胃一次性排空,结果胃肠功能紊乱,出现便秘。

  减肥大军中,还有不少挺着啤酒肚的男士。

  45岁的朱先生是一位村干部,上个月体检发现,他有脂肪肝,医生建议多运动。

  朱先生立刻听进去了。不仅每天在吃的方面注意,而且运动量一下子提高,早上要绕村子跑一圈,白天要到健身房,不是举哑铃就是俯卧撑、仰卧起坐。结果,这两天把腰给扭了,每天要到市三医院的推拿科报到。

  市三医院体检中心陈康主任说,约有10%左右的男士打电话来关注自己的“肚腩”问题,对减肥问题问得还相当仔细。不过,他建议减肥应该根据自己的体质、年龄、骨架、健康状态等条件,安排合理的减肥计划,使用天然绿色的减肥方式,不仅要控制和减轻体重,还要有对自己身体美丑、强弱等的主观评价。

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