近八成中小学生睡眠不足

作者：来源：时间： 2011-06-02 09:43:26

　　本报讯（记者甘贝贝）中国青少年研究中心近日发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告（1999年~2010年）》显示，我国中小学生睡眠时间持续减少，近八成睡眠不足。

　　据了解，在我国有关学生健康和卫生的工作条例中明确规定，应保证小学生每天10小时、中学生每天9小时的睡眠时间。但调查显示，2010年，在学习日，中小学生平均睡眠7小时37分钟，比国家规定最低时间（9小时）少了1小时23分钟，比2005年减少了1小时22分钟，中小学生睡眠时间低于国家规定时间（9小时以上）的比例达78.1%，比2005年增加了32.4%。

　　参与调查的专家表示，学业负担过重、不良的学习习惯和择校导致的上学路远是造成中小学生睡眠不足的主要原因。长期睡眠不足，将会造成免疫力低下，影响身心和智力发育，给孩子的未来幸福埋下隐患。

　　据了解，本次调查对象取自广东、福建、山东、广西、吉林、湖南、安徽、河南、四川、贵州10个省（区）46个区、县，涉及184所中小学校的5000多名小学一年级至初中三年级的学生。这份研究报告是中国青少年研究中心对1999年、2005年和2010年3次调查结果进行对比之后发布的报告。

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