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郑欣宜减肥历程回顾

作者:小崔 来源: 询医健康网 时间: 2011-10-11 12:00:30
郑欣宜减肥历程回顾 一瘦倾城 她减掉了45公斤,由小肥妹变成美少女,并因减肥而入选了香港年度的十大娱乐新闻,为更多的肥女树立了减肥的信心。她是谁?她就是肥肥的女儿郑欣宜。她减肥成功有什么秘诀?让我们一起

郑欣宜减肥历程回顾 一瘦倾城
   

    她减掉了45公斤,由小肥妹变成美少女,并因减肥而入选了香港年度的十大娱乐新闻,为更多的“肥女”树立了减肥的信心。她是谁?她就是肥肥的女儿——郑欣宜。她减肥成功有什么秘诀?让我们一起来回顾一下郑欣宜的减肥历程吧。

 出现在记者面前的郑欣宜,已经完全从当年的“小肥妹”,减到如今十足的“美少女”了。从小就跟着妈妈进出各种娱乐场合,欣宜很懂得保持笑意盈盈的好姿态。她的普通话虽然不甚标准,一着急,广东话、英语同时就往外冒,但小女孩诚恳可爱的神情,还是把现场控制得温馨感人。

 骇人的体重,曾经一度是欣宜和妈妈共同的最高机密,而现在,欣宜终于可以开诚布公地大谈自己的减肥成果了:目前大概是55公斤,与“全盛时期”的101.5公斤相比,整整少了45公斤!

 虽然有对出名的父母,但沈殿霞与郑少秋在欣宜很小时就分手,从小跟妈妈长大的欣宜,丝毫没有单亲小孩的阴影,而是跟妈妈一样开朗乐观。从小时候做奶粉广告开始,身为名人之女的欣宜就生活在公众视线之中,在她减肥的过程中,还曾被香港娱乐记者拍下照片,这种追踪让她一度精神沮丧。

童年时:拒绝减肥

 减肥之前,郑欣宜从不晓得“冷”是什么概念。香港的冬天,温度徘徊在10℃左右。路上行人都是薄棉袄裹身,围巾手套厚仔裤,郑欣宜只穿一件背心就够。

 用人体脂肪做成的贴身“棉袄”,穿着一样厚重。她每次出门购物,稍微爬几级楼梯,就气喘出汗,嚷着要去咖啡座休息,顺便吃碗公仔面,补充体力。从小跟着“肥肥”长大,在美味佳肴堆里打滚,郑欣宜想不贪嘴都难。郑欣宜最喜欢吃肉和鲍鱼,每次出门坐飞机,肥肥都会打包两只极品鲍鱼切片,给女儿当“飞机点心”。点心尚且如此“丰厚”,正餐就更别提了。

 其实,欣宜在童年时的饮食习惯,已与其他同龄小朋友有明显分别。当她还在上幼稚园时,巨无霸是指定食物,因汉堡包根本不能满足她,两岁已吃大闸蟹,更一定要吃蟹膏,5岁时去张耀荣家中作客,张太客气地问欣宜想吃什么,欣宜竟说:“张阿姨,不用客气,我吃得很随便,你简单地煮鲍鱼、鱼翅给我就可以。”这一个“得体”的对答,已成为肥姐(沈殿霞)口中的一个笑话,经常和朋友分享女儿的“食的文化”。

 其实欣宜在6岁时已被医生劝谕减肥,更要她不可以吃麦当劳及煎炸食物,因年纪小小的欣宜已有30岁成年人的胆固醇水平,不过当时她对母亲说:“我还没发育,减肥会令我不能长高,做人这么辛苦也都是为了吃三餐,要我不吃是不可以的。”欣宜这一番说话令肥姐束手无策,只好等待女儿自愿减肥。

少年时:肥胖令她失去自信

 原来,欣宜在12岁那年试过自己减肥,她说:“那时试过戒吃淀粉质,而且很快见效,但吃回淀粉质后就马上打回原形,而且身上有很多橙皮纹。有一次,还试过饿到哭。”这个少女减肥大计明显彻底失败,直至2003年暑假,欣宜才突然希望减肥,她解释:“向来知道自己肥,也很想减,但直到去年生日竟买不到合身的衣服,情绪非常低落。因为毕竟进入了少女阶段,如果因为肥而失去许多人生经验,我觉得很不值得,于是便有减肥的念头,始终觉得‘肥’这个问题可以解决。”

 肥胖的身形,其实一直影响欣宜的自信心,她说:“别人觉得我自大及自信心爆棚,这些看法令我变得更加没有自信,我是需要别人提醒自己优点的人。不过在减肥后,很多以前不敢试的事现在都敢试,例如买衣服时敢问有没有合自己的号码?如果是以前是一定不敢问,因为不用问也知道一定没有。”

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