“武汉第一巨胖”减重251斤， 5年不反弹

　　在武汉，我也算的上是一个家喻户晓的人物了。不为别的，就为我的身材——胖！我从小食量就大，5岁在幼儿园吃饺子的时候，我就多次一口气吃下30多个饺子，把向来觉得小孩子只能吃5、6个的幼儿园的阿姨都惊住了。到了上中学的时候，我的体重更是跟随着胃口一路飙升。一次就能吃掉80多个我们家特制的大饺子。什么叫特制大饺子呢？我妈包饺子，从来顶别人家的两个大，别人家的饺子6个一两，我们家的3个一两。也就是说，我一顿可以吃160个普通饺子，论重量的话足足有三斤。这还不加上汤头之类的。大学毕业参加工作之后，我更加能吃，而且由于上班老对着电脑，不用活动，我胖的更厉害了。

　　吃到419斤，多种肥胖并发症找上我

　　慢慢的我越长越胖，成了名副其实的“武汉第一巨胖”。

　　凭心而论，我其实很讨厌减肥，从小就胖也没觉得胖有什么不好。可是渐渐的，肥胖给我的生活带来了极其强烈的麻烦。首先是我变得不能到人家家里做客了，因为一般的椅子已经承担不了我的重量，我坐坏了家里十几张凳子和好几张床后，只能每天坐特制的铁椅子。之后我连睡觉都没办法睡了，坐着躺不下去，躺下去坐不起来，肥硕的身躯找不到一张适合我的床，最后只能坐着睡觉。再后来，一般称体重的体重秤也承受不了我的重量了，因为胖而得了高血压、黄疸、高血脂等多种疾病的我，连做体检都成了困难。甚至，我不会走路了，如果让我自己走，我连100米都走不到。

　　体重最高时我419斤，低头看不见脚，只能坐着睡觉多次减肥，痛苦的减肥历程换不来正常人的身材我不是没试过减肥，其实我减肥的历程说起来十分漫长。最初，我购买一些减肥药，当时我尝试过很多次种减肥药，可是到后来不是作用不大，就是副作用太大头晕脑胀的，而且好不容易瘦下去一点，又迅速反弹。我也试过节食，根本控制不住，而且还饿的胃疼。后来我想靠运动减肥，我觉得我还是一个有恒心的人，很长一段时间内，我拖着沉重的身躯跑去爬黄山。大概是我太胖了吧，去爬黄山的时候，许多登黄山的外国游客都来找我合影，这样的“受关注”让我心里不知道是什么滋味。吃了不少的苦头，却收效甚微。那时候我想，我这辈子可能没什么希望了吧，可能永远不能拥有正常的身材了。

　　绝望中，我迎来了我人生中一个重要的老师——焦东海教授

　　几经辗转，在多次治疗高血压、黄疸等并发症的日子里，我听别人介绍了中医减肥专家焦东海教授。据说他之前治过很多巨胖，经他治疗，几乎没有不瘦的。我想，没道理别人都能瘦，就我不能。于是，我和母亲从武汉出发了，前往焦东海教授所在的医院。

　　到了医院，先是做了一系列的检查，这个老教授人很好，对我也很耐心，我的情况必须得住院治疗，于是我就在他的照顾下住进了医院里。入院体检时，我的体重是419斤，身高172cm，腹围达到了171cm，跟我的身高只少一厘米，站在那里简直像是一个圆滚滚的皮球。

　　第一阶段：竟然让我一个月瘦了38斤

　　当时，医院同时住了好几个我这样的超级巨胖，每一个人的身体都不同程度的受到了影响，有这样那样的并发症。看着这些和我差不多的同伴，有些已经减的小有成就，我放下了心理包袱。要减就好好减吧，这次我一定要更有毅力。

　　焦教授告诉我，每个人的体质不同，肥胖的原因不同，像我这样的情况，不能立即进行高强度的运动，也不能一下子不吃饭，否则对身体伤害会很大。当时我才知道，我过去用的那些减肥方法究竟有多不科学。

　　焦教授为我制定了一套专门的减肥方案，包括饮食、运动和药物、理疗在内，每天和胖友们一起进行治疗。早上，焦东海教授还亲自带领着我们进行有氧运动，最开始，我只能慢慢的散步，到后来我越来越瘦，渐渐的可以跟上大家的脚步，小小的跑两步，甚至可以玩乒乓球等需要灵活技巧和敏捷身手的运动了。第一个月，我就瘦了38斤，算下来平均一天瘦一斤多。我顿时觉得减肥更有底气，更有信心了。

　第二阶段：第二个月掉肉14斤 我在药物进行治疗

　　第一个月的治疗就瘦了那么多，我一下子有了希望，接下来的日子我更加配合治疗了。除了按照焦东海团队的营养师给我制定的健康食谱吃饭，活动更方便的我更加愿意运动了，毕竟，一个挪不动步子的人能够慢跑了，那感觉真的有一种说不出的幸福。

医务人员给我的大肚子进行推摹治疗

　　在我的积极配合下，第二个月，我又瘦了近20斤，我感觉肥胖快速离我而去，每一分钟都比上一分钟更瘦。一天的治疗下来，晚上回到病房照镜子，我每次都觉得比早上起床的时候脸要小一点，腰要细一点，胳膊上的肉要少一点，肚子要平一点，屁股也没有早上撅的那么厉害。一天一天，我低头能看见我的鞋子了。当我能弓腰自己系鞋带的时候，整个医院的病友和医护人员都在为我鼓掌。

我已经能进行一些简单的运动了

　　第三阶段：第三个瘦了23斤 第四个月瘦了20斤……

　　第三个月，我瘦了23斤；第四个月，我瘦了20斤。我几乎以肉眼看得见的速度在短时间内快速掉肉，到了第五个月时，减肥的好处出现了，我的高血压由140/95降到了正常水平的130/80，高胆红素也降到了正常。曾经让我恐惧不已的心电图T波平坦也消失了。就连脂肪肝也有了明显的好转。

减肥中

　　和我一起减肥的李铸轩也在以令人吃惊的速度强壮起来，原本要吸氧器才能活下来的他，也已经可以跟我们一起进行一些运动了，体重也和我一样在快速的降低。整个医院的病友都在以惊人的速度变瘦，身体都在以让人惊讶的方式变的更健康。

后期，我的肚子已经不再那么高高耸起了

　　到第七个月，我的体重已经减掉了140斤，腰围缩小52厘米，我看上去不再那么怪，成为了一个普通的大胖子了。

减肥中，我和李铸轩抱着自己从前形象的等身纸人

　　坚持治疗，15个月减掉251斤，我创造全国新纪录！

　　经15个月治疗后减重251斤（相当于减去原体重的60%），腹围缩小85。5cm，恰为原来腹围的一半，我又变成了一个健康的人。曾经连挪动都困难的我，已经可以连续运动2-3个小时不休息了。这对我来说是多么巨大的成功！而且在不断变瘦的过程中，我的黄疸被治好了，高血压被纠正了，脂肪肝也好转了。我的减肥数据，创造了全国减肥的新纪录。当时，《武汉晨报》连续六天用头版头条报道了我的减肥事迹，着名节目主持人刘仪伟也对我进行了专访，在那一刻，我充满了成就感。

打篮球、奔跑再也不是遥不可及的事情

　　重获健康，我有了新的人生！

　　我瘦了，健康了，顺利和女友结婚了，幸福的新婚过后，我们拥有了一个孩子，这个孩子健康、体重也很标准。我拥有了一个崭新的人生。五年来，我的体重一直保持正常，没有反弹。今年夏天，我去北京焦东海中医减肥研究院看望了焦教授，正逢焦教授新的一期减肥营开始，看着这么多胖友，忽然有了倾述的欲望，想把自己这些年的点点滴滴告诉胖友们。坚持，就能成功，胖友们，加油！