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身材性感的许慧欣一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，而她却坦承自己“很懒”。她自爆也是那种一不小心便会发胖的人。为了做到减瘦的同时还要照顾自己丰满的胸部，许慧欣可是绞尽了脑汁，经过多年的心得累积，她自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法。怎么闲晃呢，你还是听听她自己的总结吧。许慧欣的肤质光泽且身材玲珑有致，连之前同在一个剧组的谢娜也像她讨教快速瘦身之法。据许慧欣透露，自己曾经饱受过节食减肥之苦，所以告诫身边的朋友千万不要采取该方式减肥。而应该学习懒人的减肥方式，轻松减肥。
秘招一消除疲劳降低食欲
减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，许慧欣是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
另外，许慧欣认为，瘦身想要轻松时尚最好选择按摩的方式，在家中闲来无事，可以按摩一下自己身体容易发胖的部位，尤其是腰腹部，而且许慧欣的杀手锏就是在沐浴之后的瘦身按摩，她一般使用一种天然的瘦身啫喱来按摩腰腹、小腿、臂膀等部位，难怪她的这些部位都显得特别纤细，许慧欣还真是会享受轻松瘦身 。
秘招二 饭后站立半个小时
生活要规律，改变现有生活习惯。许慧欣认为女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于学习工作忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。许慧欣也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以她的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去
脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。舒淇说：“这当中如果怕无聊，你可以自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”
秘招三 睡前前5小时禁食
许慧欣一直坚持晚上睡前５小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。她觉得减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西，正像她自己所说的，睡觉前吃东西，你不肥谁肥？
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