美国皮肤科专家、《应对橘皮》一书的作者Murad大夫：“现实就是这样：女人无法避免橘皮，男人难以逃脱秃头——没有人例外。”然而，我们是否只能消极地面对这个残忍的事实呢？难道真的毫无解决之道？虽然我们确实没找到具有奇效的应对措施，但我们至少可以从橘皮产生的原理入手，试图找寻改善方法。
对于橘皮产生的原因，几乎所有专家都达成一致：它是由雌性荷尔蒙产生的，就像做女人的一些其他“乐趣”，比如经前综合征，还有更年期。事实上，雌性荷尔蒙导致粗糙大腿外层的具体过程仍有待研究，但可以肯定的是，女性之所以会在臀部及大腿囤积脂肪，正是由于雌性荷尔蒙在脂肪细胞周围构建了一张胶原纤维的“网”。“雌性荷尔蒙会让这些胶原纤维加固加强，最终导致脂肪堆积并向外层皮肤挤压。”娇韵诗研究发展所的Lionel大夫如是解释。
“这个过程还会使微血液循环受阻，造成营养无法输送到皮肤层，导致皮肤粗糙甚至坏死。也正是因为皮肤的弱化，让脂肪细胞得以‘乘虚而入’，直至皮肤表面的脂肪越来越明显。”打个比方，试想一个热气球炸破后堆叠在一片废墟上，你就可以大概设想究竟在粗糙皮肤的下面是什么状况。
可千万不要误以为脂肪是罪魁祸首。Murad大夫指明：“橘皮其实是皮肤问题，而不是脂肪或肥胖的问题。”事实上，平常我们挤压皮肤所看见的脂肪细胞与人体的胖瘦关系不大（影响体重的脂肪在更深层）。但正是这些细胞的堆积造成了皮肤的粗糙表象，就像老人在下颚处的堆叠下垂也是这个道理。这就解释了为什么我们可以在瘦得不像话的模特身上发现橘皮，也同时解释了为什么抽脂术可以使你身形苗条，却始终拿橘皮没办法。
不难理解大多女性都信赖消脂乳霜或按摩啫喱。我们再次把大腿比做热气球，其实目前市面上的很多乳霜都专注于消脂，只顾给气球“消气”，却对顽固的纤维和孱弱的皮肤不闻不问。这样一来，腿型可能渐趋苗条了，但橘皮依旧明显。其实比起脂肪，糖分更像是造成橘皮的元凶之一。雅诗兰黛研究发展所的Maes大夫认为：“糖分绝对是关键角色，它对人体皮肤造成非常多的不良反应。”
回到正题，橘皮是皮肤问题。Maes大夫指出：“首要的关键点在于，修复你的皮肤。”具体来说，改善橘皮的正确之道是：使皮肤强韧起来，从而把脂肪细胞“挤”回它们原来的容身之地。正如我们可以用舒适的席梦思床垫遮盖粗糙的床板，我们当然也可以用健康的皮肤使橘皮平息下来。
既然我们已经彻底弄清了橘皮产生的原因，那我们是否可以彻底杜绝橘皮？恐怕还是不能保证，但我们至少可以通过长时间的努力，使其得到显著的改善。
BAZAAR在此为你推荐几种实用的疗法：
激光疗法：通常利用附带光能或超声波能的装置对抗脂肪，同时推动皮肤内纤维带放松，从而促进血液循环，加速细胞新陈代谢，刺激淋巴释放。
Endermologie脂肪雕型术：一种通过检验的用于消除脂肪团的治疗方法，其实就是一种用机器将脂肪细胞打回原状的深层按摩。
Mesotherapy美塑疗法：也译作“中胚层疗法”，所需的药剂多为皮肤所需的各种营养成分，如透明质酸、胶原蛋白、VE、表皮生长因子等。源自于法国,由Michel Pister大夫于1952年首先创造并应用于临床。
Lierac丽蕾克纤体喱：这款法国热门品牌的畅销产品采用咖啡因及植物精华。测试者评价“两周下来，局部橘皮真的有所改善了”。
资生堂塑身凝露：这是一款用起来有辛辣感的凝露，富含带有扩展胶原功能的精华。测试者评价“用的时候有刺痛感，但皮肤确实变得更紧致”。
Orlane S.O.S：速效瘦身精华这款可随身携带的单次用量小包富含咖啡因精华的乳霜，通过促进血液循环来顺滑皮肤并为大腿塑型。测试者评价“使用一周后就可以明显感觉到自己的皮肤更紧绷、更柔滑”。
Elemis 护肤刷：这个小刷子是以仙人掌的刺毛为原料制成的，可以有效去除死皮、角质，让皮肤健康的一面重新显现。一般在洗澡前使用，从足部到臀部都适用。测试者评价“用起来确实有些疼，但那是值得的，因为它真的可以使皮肤柔滑细腻许多”。
Nivea “告别橘皮”身体乳：多角度对抗橘皮的一款产品。待微有湿黏感的乳液在大腿上干透后，测试者的感觉是“皮肤瞬间变得更紧绷了”。这款产品还配合能促进脂肪塑型的药片出售。
Biotherm塑身按摩滚轮：“No pain，no gain”，咬紧牙关试试这款最新产品吧。测试者评价：“像针扎的感觉，使用后几分钟皮肤还会留下红印。不过我的橘皮确实有显著改善了，尽管还没有完全解决。”
薇姿盈动塑身：纤体喱针对水性或渗透型橘皮组织，通过减小细胞体积来弥补皮肤紧致度的损失。测试者评价“喱质地按摩后很容易被吸收，感觉皮肤变光滑了”。
