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如何让皮肤过敏远离自己
如果你对哪些过敏原是会过敏的，你就要努力避开它们，比如要是对花粉过敏，首先要避开这个过敏原。去到公园、野外活动等容易接触到花粉的活动就要尽量减少。目前也没有说哪些方法能特别好地预防过敏的发生，既然你对花粉过敏就应该避开这些过敏原。对家里尘螨过敏就要注意家庭的卫生，好像衣服要经常洗，经常晒，起码一些隐形的霉菌没那么多，肯定对身体防过敏是有好处的。
另外出现过敏症状的时候是建议及时去就诊的，看病吃些药，调理，医生一般会根据患者病情进行具体指导他怎么采取措施。
至于过敏患者的病期要看情况，像一些东西你吃下去过敏，不吃他就会没事。要是花粉过敏的话，可能整个花粉的季节都会处于过敏的状态。不同的情况有长有短。
皮肤过敏患者要注意饮食
我们中医就比较强调这方面，因为我们平时吃的食物有一些是高蛋白或异性蛋白的，这些食物往往会成为过敏原。从中医的角度看，一般热毒的，燥热的东西建议要少吃点，尤其高蛋白食物，好像牛肉，虾蟹。还有一些没有鳞片的，皮是青的，肉比较红的海味。这些食物就是说他的组织胺含量比较高，都要适当不要吃那么多。预防过敏的话这些方面还是要注意的。
发现过敏原：过敏原检测
要是皮肤过敏，有条件的话最好做一个过敏原检测，检查他对日常生活什么是过敏的，。有血液检测，现在还有一些物理检测，方法很多，各大医院都不同，他们采取的手段都不同。查出来的话能适当避免的就避免。或在检查出过敏源后在医生指导下逐渐脱敏。
中医"把脉"皮肤过敏
中医认为皮肤过敏首先是一个"禀赋不耐"，所谓禀赋不耐就是天生的情况。再加上后天的一个环境因素。像对虾蟹过敏，然后你又吃了这些东西，对花粉过敏你又接触了这些东西，或者对空气中一些尘螨过敏。所以中医认为皮肤过敏首先是一个"禀赋不耐"，然后受不了一些过敏的物质，对他来说就是一个"外邪"，内外因素合到一起才产生过敏反应。我们在辩证上中医就往往根据他的体质整体情况通过医生的望闻问切，来辩证分析后再用药。往往在临床上就分为有风热型，风寒型，胃肠湿热型等。还有一些表虚证，体质比较弱的，很容易受到影响。还有一些气血不足，血虚证，气血不足症，主要就是通过这几方面进行辨证治疗。
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