种种途径，让你孕期有好心情

      孕妇怀孕后，受孕激素的作用，情绪的起伏比较大。孕妇情绪的好与否，对胎儿的将来的性格形成有很大的影响。因此，孕期孕妈妈要时常保持好心情。
  
    1、把生活环境布置的整洁美观、赏心悦目。可以在墙上挂几张好看的宝宝图片，孕妇可以天天看，想像肚子里的胎宝宝也是这样可爱健康。多多欣赏美术作品和花卉盆景以及大自然中的美好景色。多到大自然中呼吸新鲜空气。
 
    2、饮食起居要有规律，按时作息，并进行适当的锻炼。
 
    3、孕妇在孕期也应该穿着得当，打扮和梳洗的美容要考虑到胎儿和自己的健康。
 
    4、每天在固定的时间里和胎儿说话，如：早晚可以和胎儿说说话、打招呼，把胎儿当作一个会听会看的有思想有生命的谈话对象。