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1.想清楚,你是否真的想两三年内都睡不了一个整觉(这对我起码是个最大的折磨) 2.想清楚,你是否能把大部分时间和精力放在未来的小家伙身上,直到永远 3.想清楚,你是否有大把大把的银子花在小家伙身上,或攒着给他/她交从幼儿园到大学的学费(贵得越来越离谱喽) 如果以上三条都想清楚了,请继续往下看看我的一些体会吧: 1.按照时间顺序从怀孕前说起.恐
1.想清楚,你是否真的想两三年内都睡不了一个整觉(这对我起码是个最大的折磨)
2.想清楚,你是否能把大部分时间和精力放在未来的小家伙身上,直到永远
3.想清楚,你是否有大把大把的银子花在小家伙身上,或攒着给他/她交从幼儿园到大学的学费(贵得越来越离谱喽)
如果以上三条都想清楚了,请继续往下看看我的一些体会吧:
1.按照时间顺序从怀孕前说起.恐怕大部分人都不知道怀孕前三个月就应该开始补充叶酸(我当初就是怀了三个月后才听说的),事实上,国家提倡孕前三个月到孕后三个月都应补充孕妇专用叶酸(如斯利安或复合维生素玛特纳),甚至婚后就可开始服用.这项措施是为了防止生出无脑儿.
2.怀孕前最好先去做个全面检查,我的一个朋友现在怀了4个月,发现有肾结石,别提多麻烦,后期会很危险,因为肾的负担还会加大,又不能补钙,对大人小孩都不好.
3.最容易致使胎儿畸形的是前四十天,要格外注意(不染发或烫发,不使用含维生素A酸或水杨酸的化妆品,不乱吃药等等),尤其是怀孕的初期感觉极象感冒或低烧,所以平常就别乱吃药.整个孕期除了不用或少用微波炉(我都是按了纽马上就跑),其他电器可不用太忌讳.
4.怀孕期间体重的增加是很难象各种书上说的那么标准,通常前几月都会为增加太少而担心,后几个月又控制不住地猛长,至少我认识的接近十个孕妇全都体重超标,包括我在内.理想体重是比孕前增加12.5到15公斤,可我增加了19公斤,有个人甚至增加了25公斤.所以只要你其他情况正常,别为体重担心太多.
5.妊娠纹的产生的确是粗暴的突如其来的,对这点千万别存侥幸心理,我就是在生前的两个星期突然长了很多.我还见过肚子上花纹长的象个大甜瓜的.妊娠纹是永不消失的,但将来会从紫红色变成银白色条纹.预防办法:控制体重,涂抹防妊娠纹产品如妙斯,薇姿,曼秀雷敦等.
6.生之前先去住院部认真考察,现在医院提倡母婴同室,很可能你还没生就已经和几个整晚呱呱叫的小鬼住在一起,这样会严重影响你的精神和体力.我住院时带了很多东西,如耳塞,眼罩,枕头,随身听,书,饼干,卫生纸,衣服,拖鞋,洗漱用品,电蚊香,衣架,挂衣架的绳子等,这些东西实在太有用了.
7.通常医院会提供母亲和婴儿的用品,个人用品中最好自己买个产妇专用内裤,其结构很象婴儿用的尿兜,这样当消毒下身(一天两次)时可不必抬起,打开即可.
8.如果是剖腹产,麻醉师可能会在你上手术台时才问你要不要一种缓释麻醉,在你下手术台后48小时内针头仍留在你背上,记住,除非你真的穷到家了(大概两百多点)或疯到一定要试试痛不痛,千万要用这个,切记切记.我就是当时一慌没有用,结果过了两天地狱里的日子,那种痛简直不是人能忍受的,不少人都整晚整晚地叫喊,尤其医生要求拔了尿管后两小时后要多下床活动,我是两个人架着用了平时几百倍时间走了不到十步.
9.忘了告诉你,趁现在好好睡觉吧,一旦生了之后,头一个月你会感觉有史以来最严重的无觉可睡的痛苦,特别是如果你喂母乳及用布尿布的话,记忆力和忍耐力会严重下降到趋于零的地步,甚至会怀疑自己生孩子是否是生命中最大的错误.
10.永远永远别让你的婆婆来替你做月子,这世界上只有一件事会比这更坏,那就是在你婆婆家坐月子.由于我的错误决定,我的产后忧郁一直持续到她走了1个月后.不,我婆婆并不坏,她只是在我最痛苦的时候(产后刀口剧痛,再加上打催产素子宫收缩剧痛)又发烧昏昏沉沉的时候,不断地对我的宝宝说,你真可怜,妈妈不给奶吃(那时给宝宝喂的奶粉,我的奶没吸出来,尽管我忍着剧痛每半小时就给她吸一次).她来医院看我,每次第一句话都是给宝宝吃奶了吗?从没问过我的伤怎样,痛不痛.
另外,她女儿来看宝宝时给我婆婆带了一只咸水鸭,后来她回家了(忘带鸭子了)还打了两次以上的电话给我妈说,这只鸭子很贵的(TNND,又不是金子做的),你们可能不懂怎么吃,千万不要吃,让她女婿拿走好了.我妈妈这么好脾气的人都有点生气,就好象我们都没吃过鸭子,等着解馋痨似的.过了一个月,还打电话来问这只贵重鸭子的下落.
说实话我不算个小气的人,也不算个记仇的人,不过这种时期发生这种事,的确很难忘记吧.
11.告诉你的朋友和同事,请他们等孩子满月后再来探望,这个时候是你最累最烦躁的时候,一拨拨地接待会让你和宝宝都变的感觉更差.我住院时旁边病床一个人两天内分期分批来了差不多50多个人探望,简直就没给她一点休息时间,把她的宝宝也搞的烦躁不安.
12.你和你老公的关系将会因孩子的到来跌落到历史的最低点.其最最主要原因就是你太累了.象以前无论我老公说多久的话我都很有耐心,做多荒唐的事我都一笑置之.现在他一开口我就粗暴地说我困了要睡觉了,说完就走.为了他两次把换下来的湿尿布随手搁在我床单上,我简直气得快发疯,既而又感觉特别低落,觉得他是个家里的大累赘.所以事先告诉你老公可能会有的低潮将会帮助你们的关系正常化.顺便说一句,据说有孩子的第一年是夫妻间最危险的时期,我的一个同学就差点闹离婚.
13.关于育儿,强力推荐吉林人民出版社的亲密育儿百科,写书的夫妻一个是儿科医生一个是儿科护士,而且他们有8个孩子.这是我的床头宝典.
14.头一个月最可能遇到的是黄疸,吐奶,大小便多,孩子黄疸有可能1个多月才褪,这点也和一般书上说的不一样.吐奶也是正常现象,只要每次吃完都拍打嗝就行.大便会非常多,如果吃母乳的话,十几二十次也有的.反正对医生来说,体重有增长就代表一切正常.
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