性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 妇科 >> 妇科疾病 >> 正文

阴道痉挛简单易行自疗法

作者: 来源: 时间: 2010-04-09 13:35:45
阴道痉挛只要有信心,几乎100%可以治愈。行为治疗技术是一种行之有效的方法,它分为松弛收缩松弛行为技术疗法、优势兴奋中心转移治疗法两种。在应用之前,应由有经验的心理治疗人员对患者进行适当的性心理咨询,解除他们的误解、恐惧、焦虑。 阴道痉挛是一种心理生理综合征,是一种影响妇女性反应能力的心身疾

  阴道痉挛只要有信心,几乎100%可以治愈。行为治疗技术是一种行之有效的方法,它分为松弛—收缩—松弛行为技术疗法、优势兴奋中心转移治疗法两种。在应用之前,应由有经验的心理治疗人员对患者进行适当的性心理咨询,解除他们的误解、恐惧、焦虑。

  阴道痉挛是一种心理生理综合征,是一种影响妇女性反应能力的心身疾病。“心”字在前,可见心理因素有多重。

  所幸的是,相对于女性其他性功能障碍而言,阴道痉挛却是最好治疗的一种,只要有信心,几乎100%可以治愈。行为治疗技术是一种行之有效的方法,它分为松弛—收缩—松弛行为技术疗法、优势兴奋中心转移治疗法两种。在应用之前,应由有经验的心理治疗人员对患者进行适当的性心理咨询,解除他们的误解、恐惧、焦虑。这可使行为技术应用顺利并获得更理想的疗效。

  松弛—收缩—松弛行为技术疗法

  先让患者意念集中于骨盆肌肉,特别是阴道的肌肉;先放松2~3分钟,然后收缩,由几秒到一两分钟,如此交替训练,使骨盆部肌群达到极为疲劳程度。在收缩时应取两下肢合并伸直体位,松弛时则取两下肢半屈分开体位。多次训练后,成功地学会了使局部肌群松弛—收缩这种行为技术。然后用已消毒的扩张器(扩阴器)或戴上橡皮手套,添上润滑剂,由小号开始插入(1号或—指)。如首次不成功,可再行松弛—收缩训练,直到成功。再次成功后可反复训练,且在松弛期逐渐加大扩张器号数,到4号或增加到两三个手指后,可开始与配偶性交。如性交失败,可继续进行松弛—收缩训练,且在松弛期重新使用扩张器(或手指),从小号至大号逐渐扩张,直至能进行正常性交为止。

  优势兴奋中心转移法

  当松弛—收缩—松弛疗法不能奏效时,可以考虑此方法。首先,让病人或者伴侣学会针刺“合谷”穴。在行阴道扩张器前针刺“合谷”,使病人合谷穴产生痛、麻感觉,这时患者兴奋点转移至手上,此时可由小号扩张器逐渐插入阴道,以后再增大号数,逐渐达到能够使阴茎插入。性交前应有性游戏。当准备充分后,女方将注意力集中于手上。男方忌动作粗暴,阴道润滑不够时,可加用润滑剂。当阴道痉挛解除后,无须再进行针刺疗法。

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
酱油生吃或可导致肝癌
细数莲雾的4大功效
五种食物助您养颜养生
我国7成人属于亚健康
饭后饮酸奶 有利于肠道
每顿饭吃20分钟 让你远离肥胖
养生:冬病夏治更见效
运动可助癌症患者康复
夏季多吃酸味食物有助健胃消食
多吃深色蔬菜有益于骨骼
美最新研究发现:凌晨2点自杀率高
相貌与健康有关!
多坐两小时癌症增一成
雨中漫步有利于降低血压
6大方法可减少电脑辐射
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 北京易康盛世科技有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园西路8号院24号楼1801号 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

唐明全

99健康

|

99健康网

|

99健康管理网

|

99健康网最适合中国人的健康网站

网络110报警服务