|
你对喝醋减肥到底了解多少?看着网络上风行的各种喝醋减肥方法你是否动心了呢?但是，这种减肥方法的安全性又在哪里呢?不要只顾着美丽，缺糟蹋了自己的健康。虽然我们需要窈窕的身材，但是健康也是“革命”的本钱……
喝醋有方法及禁忌
提到快速减肥，怎么能少了叱咤风云的喝醋减肥法!蜂蜜醋、水果醋、醋豆等，曾经在网路上流传极广，现今醋锭也成为减肥一族的火红抢手货。
不过，也有减肥者喝醋精吐血身亡一事，也为爱以喝醋来减肥的人敲响警钟。喝醋，究竟真有那么强的瘦身魔力吗?会不会瘦身不成反伤身?
喝醋有方法及禁忌，别以为浓度越高的醋越能瘦，就乱喝一通。肉肉无法消除事小，最怕是因此为健康付出惨痛代
醋精减肥法
网络盛传:醋精是糙米发酵熟成后沉淀在瓮底的部分，是米醋的精华。除氨基酸、矿物质、有机酸、醋酸菌、酵素等，还含脂溶性的维生素a、d、e、k，可促进脂肪分解、肠胃蠕动。
醋精20cc—50cc加水稀释5-10倍，每天三餐后饮用，不限任何体质，餐前也可饮用(饮用后马上补充米饭类为佳)。 西医这么说 西医这么说
消化系统不好的人不适用:人的胃里是强酸，代谢正常就不会产生酸中毒，况且食用醋精属于弱酸，应不至于致命。虽然如此，肠胃欠佳的人使用，还是会引发慢性或急性胃炎。
不要直接饮用:醋精由糙米发酵浓缩，经过大量开水稀释才能饮用，直接饮用可能造成胃出血。
别尝试工业用醋精:工业用的醋精浓度更高，危险性更大，即使想瘦想疯了，也千万别尝试!
|
