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冬天到了，天气变化快,抵抗力较差的准妈妈很容易生病，准妈妈体质较弱，过冬更要注意孕期保健，孕期禁忌不可忽视。那么，孕妇冬季禁忌有哪些呢？本期特意整理了以下8大孕妇禁忌，供大家参考！
孕妇冬季禁忌空气质量要保证
小编点评：研究表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系，因此净化室内空气质量，保持室内空气清新，对于胎宝宝的健康成长意义重大哦！
孕妇冬季忌室内空气污染
冬季气候寒冷，不少家庭喜欢把家里封得严严实实的，殊不知这样反而会使室内空气污染的程度远远超过室外，尤其是密不通风的房间，氧气不足，在室内待的时间长了，孕妇会感到全身不适，出现出汗、头昏等不良反应，对胎儿的健康发育也会造成不良影响..
孕妇冬季忌食生冷食物
冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈可千万不能“贪嘴”，大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。当孕妇吃这些食物时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁，孕妈也可能引发其他疾病...
孕妇冬季禁忌小感冒大禁忌
小编点评：冬季孕妈咪感冒可不能大意，小心小感冒酿成大毛病哟！因此，在这个季节里，孕妈咪要注意预防感冒，一旦感冒，切勿讳疾忌医，一定要及早看医生！
孕妈咪冬季忌感冒
干燥寒冷的冬季，正是感冒的多发期，孕妈咪无论患了普通感冒还是流行性感冒，对于肚子里的胎儿来说，都不是好兆头。无论哪种感冒，都会对孕妇腹中的胎儿造成不同程度的影响。因此，在冬季，孕妇注意预防感冒，不要去人多拥挤的地方，特别是有感冒流行的区域，以免被传染，并发多种疾病
孕妇冬季禁忌高血压须提防
小编点评：冬季是准妈妈妊娠高血压的高发季节，这这段时间准妈妈一定要定期去医院检查，尤其是温度降低时要注意自己血压的变化，做到及时发现、及时干预。
孕妈咪冬季须提防妊娠高血压
准妈妈冬季易引发妊娠高压，因此，准妈妈要特别注意自己的身体变化，留意自己的血压变化，防止妊娠高血压的发生。很多孕妇平时不注意身体变化，血压升高自己也不清楚，等有了明显妊高症症状来就诊时，往往情况已比较严重，特别是那些有家族遗传或糖尿病史的孕妇更该注意...
孕妇冬季禁忌进补也有大讲究
小编点评：虽说冬季是个进补的好季节，但是凡事有应该有个度。孕妈咪冬季进补也是大有讲究的，补品要有所选择，可不能什么都补哦！
孕妈咪冬季进补有禁忌
孕妇进补关键要注意平衡营养，切莫盲目追风，需“量体裁衣”,不妨采取“食补”方式，来代替“药补”。女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，不适合过多吃性温、大热的食物，否则容易“火上加火”，严重者甚至还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状...
孕妇冬季禁忌多运动，别偷懒
小编点评：冬天天气寒冷，适当的运动可以促进血液循环，孕妈咪赶快“动起来”吧！
孕妈咪冬季切忌“不动”！
准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是秋冬季较为适合准妈咪的一项运动...
孕妇冬季禁忌摔跤不是闹着玩
小编点评：孕妈咪摔跤可不是小事哦!特别是冬天路面比较滑，孕妈咪出门可要万分小心，摔跤可不是闹着玩的哟！
孕妇冬季忌路滑摔跤
冬天我国北方气温很低，地上经常结冰，在这种下雪天，孕妇身体笨重，行动不便，容易摔跤和扭伤，引起流产和早产。在这种情况下，如果孕妇一定要出门的话，应有伴同行，穿上防滑的鞋，以免走雪地时滑倒，造成胎儿流产。走路多了，也应适当休息...
孕妇冬季禁忌紧身衣裤搁一边
小编点评：孕妈咪身材跟以前大不相同了，衣着方面也要特别讲究，特别不要穿紧身内衣裤。因此，孕妈咪最好把紧身内衣裤暂时搁一边吧！
孕妇冬季忌穿紧身内衣裤
冬季是妇科炎症的高发季节， 如果不谨慎预防，很容易导致炎症不断加重。尤其在冬季，孕妈咪如果常穿紧身内衣裤，很容易让病原体侵入，从而引发阴道炎。因此，冬季孕妈妈不宜穿紧身内衣裤，换下的内衣裤也应及时清洗干净，认真做好日常的护理工作...
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