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秋冬季防病应注意哪些细节?

作者: 来源: 时间: 2010-03-17 22:05:59
夏秋冬三季交替易患病 早晨起来时,看一下天气,和前一天做下比较,如果没有大的变化,就不要轻易给孩子增减衣服,因为,如果早晨起来穿得多,感觉热的时候再脱下时,就很容易使孩子 感冒 。比如初秋的早晨气温比较低,妈妈可能给孩子穿得多了些,但是,到了正午,气温可能高了,孩子热的满脸通红。妈妈就帮孩子脱掉了衣服,这时孩子患感冒的可
夏秋冬三季交替易患病

  ·早晨起来时,看一下天气,和前一天做下比较,如果没有大的变化,就不要轻易给孩子增减衣服,因为,如果早晨起来穿得多,感觉热的时候再脱下时,就很容易使孩子感冒。比如初秋的早晨气温比较低,妈妈可能给孩子穿得多了些,但是,到了正午,气温可能高了,孩子热的满脸通红。妈妈就帮孩子脱掉了衣服,这时孩子患感冒的可能性是很大的。穿多少衣服是早晨起床时决定好的。

  ·天气由暖变冷时,不要急于给孩子添加衣服,加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没有衣服加了。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。

  ·天气由冷变暖时,也不能急于给孩子减衣服,可根据您自己的感受,比您自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比您少减一件单衣。

  ·掌握"春捂秋冻"原则,再根据天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服,不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。孩子穿什么式样是次要的,相反,挑选衣服时如果只是漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃。

  ·耐寒锻炼:有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,待到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。

  进入不同室温环境时

  ·冬季取暖期间,医院环境温度比较高,一进医院门诊大厅,就应该把外衣脱掉,把包打开。不要让孩子出很多的汗,到了诊室,医生要给孩子检查,肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗,是很容易着凉。

  ·冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方,也是同样道理。进入立即脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等,最好存衣;出来在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此,大人也一样。

  ·外面烈日炎炎,带小儿到超市,超市里空调开放,小儿满身的汗水很快就没有了,再给小儿吃些冷饮,从里到外都是凉的,结果小儿外感风寒,从凉爽的超市到闷热的户外,小儿又会热伤风感冒。

  ·夏天到了装有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。

  ·科学使用空调、暖气、电风扇:不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7摄氏度。

  睡觉时

  ·不要给宝宝多盖被子,最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉时,孩子就比较安稳,就不那么爱踢被子了。穿得多,孩子不舒服,就要踢被子,反而会受凉。

  ·小儿已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时,遭受风的侵袭,是造成感冒的原因。

  ·宝宝刚刚睡醒,不能马上抱到户外去,应该让孩子在室内活动一会儿。

  ·白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿的不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,孩子也同样会感到冷的。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免孩子受凉感冒。

  ·夏季室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高,因此,开窗不会使婴儿受凉,相反还能使室内空气新鲜。开窗睡觉时注意不要有对流风。

  宝宝运动时

  ·无论在什么季节,当孩子运动、活动时都应该给孩子穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服,要比平时穿得少。一旦出汗千万不要马上脱衣服,一定要等到汗自然下去。如果穿多了,要待不出汗时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

  ·满身是汗时,不能马上进入有冷气房间,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹一定要用干毛巾擦干汗水。

  ·出汗时一定要用温水冲洗,决不能用冷水,不要马上给孩子喝冷饮,吃冰激凌。

  ·足部被称为人体的第二心脏,足部受凉也可是感冒的原因之一。夏季尤其要避免小儿足部受凉,比如从炎热的室外进家,立即脱鞋,光脚在凉地板上跑。

  孩子生病时

  ·小儿发热不能捂,尤其是小婴儿,捂的结果就是体温进一步上升,最终导致高热惊厥。

  ·小儿发热,物理降温不能少,一定不能只靠退热药物。

  ·多饮水也是降温的好办法。

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