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让孩子“动”起来

作者: 来源: 时间: 2010-03-16 22:46:32
动作发展是智力发展的基础,也是孩子必要的生存技能。全身运动,对肌肉、呼吸、 血液 循环、心肺功能和新陈代谢都有很好的作用。家长一定要给孩子创造更多活动机会,让孩子动起来。婴儿的啼哭及四肢的挥动就是活动。在婴儿床头上挂上彩色或活动的玩具,可以发展婴儿伸手探物的能力。对2-3个月的婴儿在大人的帮助下可做被动体操,每天1-2次,空腹
动作发展是智力发展的基础,也是孩子必要的生存技能。全身运动,对肌肉、呼吸、血液循环、心肺功能和新陈代谢都有很好的作用。家长一定要给孩子创造更多活动机会,让孩子"动"起来。婴儿的啼哭及四肢的挥动就是活动。在婴儿床头上挂上彩色或活动的玩具,可以发展婴儿伸手探物的能力。对2-3个月的婴儿在大人的帮助下可做被动体操,每天1-2次,空腹时可训练俯卧和渐渐俯卧抬头。对4-5个月的婴儿可在俯卧的基础上训练四肢运动,并利用玩具逗引或由成人帮助翻身。然后训练用手抓握物品,用腿迈步、站立、走路等。10个月起训练做主动操。1岁可做学步操。可以由成人示范,让幼儿模仿做各种日常生活动作,如洗手、洗脸;也可以让婴儿模仿动物的动作,如青蛙跳等。婴幼儿的动作训练,不仅有利于大脑的发育,还可以促进小脑的发展,使动作更协调、灵巧。

  母爱:出生一3岁是生命过程中的重要阶段。爱怃对儿童的终生发展都有重要影响。母乳喂养是母爱的表达方式之一。除了母乳喂养,做母亲的还要在喂乳汁之外的时间爱怃婴儿。新生儿躺在毛被褥或羊皮褥子上,会以为躺在母亲的怀抱里,所以感到安全、舒适,心身发展优于其他环境。婴儿需要爱怃,希望有人怃摸他,希望有人与他交流。母亲应该多和小孩做动作游戏,经常给婴儿擦背,洗澡,逗婴儿笑,与婴儿讲话,给婴儿搔痒。婴儿如果得不到爱怃,便可能哭闹,咬毛巾、衣服或者咬自己的手,咬其他小孩。做母亲的应该认识到爱怃作用的重要性。再好的保姆也比不上母亲对子女的爱怃对后代成长的有利作用。

  2个月:学抬头;练头竖立;头竖直;让手和手指充分活动;让宝宝练习握玩具;让两条腿自由活动。

  3个月:学抬头和翻身;俯卧抬胸;翻身(仰-侧)。

  4个月:翻身(仰卧-俯卧);拉坐。

  5个月:靠坐;直立跳跃(每天可练习1-2次,每次一分钟左右)。

  6个月:靠坐到独坐;翻滚和打转。

  7-8个月:坐;爬行。

  9-10个月:扶站到独站;扶着坐下;自由活动;拉起蹲下扶站和迈步,蹲下捡玩具。

  11-12个月:学站和走。

  13-15个月:独立行走;扶手上下楼梯。

  16-18个月:扶拦上下楼梯;行走自如。

  19-21个月:跑。

  22-24个月:双脚跳;独自上楼梯。

  25-30个月:独自下楼梯;骑小三轮车;两足交替走上楼梯;从台阶上跳下。

  31-36个月:会控制重心(足尖走路或单足站立);跳远;两足交替走下楼梯;跳高(跳5-10公分高度)。

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