性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 儿科 >> 儿科新闻 >> 正文

健康行为要知道

作者: 来源: 时间: 2010-03-16 22:13:17
一、个体健康行为 1、饭前便后洗手,防止病从口入。 2、每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷。 3、早晚洗脸,一人一巾;睡前洗脚,一人一条脚布、一只脚盆。 4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁。 5、不随地吐痰,不乱扔乱倒杂物、垃圾。 6、不吸烟、不酗酒。 7、每天进行一次身体锻炼。 8、根据计划免疫要求,
一、个体健康行为

  1、饭前便后洗手,防止"病从口入"。

  2、每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷。

  3、早晚洗脸,一人一巾;睡前洗脚,一人一条脚布、一只脚盆。

  4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁。

  5、不随地吐痰,不乱扔乱倒杂物、垃圾。

  6、不吸烟、不酗酒。

  7、每天进行一次身体锻炼。

  8、根据计划免疫要求,按时让孩子接受预防接种。

  9、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力。

  10、有病及早就医,定期参加体检;尊重科学,不相信迷信。

  二、群体保健行为

  1、居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污,窗明几净,用品放置整齐。

  2、室内空气新鲜,无异味,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。

  3、厨房有良好的排烟、排气和通风设施。

  4、厨房内灶具、碗筷干净,物品存放整齐,地面保持清洁,生熟食品分开。

  5、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁。

6、办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品。

  7、阳台整洁,封闭规范。

  8、家庭成员有良好的卫生习惯,懂得卫生防病知识。

  9、积极开展有益于身心健康的文娱体育活动。

  10、遵守交通规则,避免意外事故。

  三、社区居民健康行为要求

  1、学习卫生保健知识,有保健书籍,经常参加体育锻炼。

  2、注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀。

  3、社区居民家庭备有常用消毒剂,餐具定期消毒。

  4、家庭环境清洁,物品整齐,居室经常通风。

  5、不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒。

  6、定期进行健康检查。

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务